螢幕上的數字突然變得模糊，湊近看個清楚，下一分鐘猛然抬頭，遠方的景物反而變得霧茫茫的不能聚焦？
下午一定要看完的文件，卻因為眼睛乾澀猛眨眼，眼眶還泛紅刺痛，怎樣都繼續不下去？
電腦螢幕是多數上班族最「親密」的戰友。但長期盯著螢幕，電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome）的文明病也隨之而來。
台北市聯合醫院中興院區眼科主治醫師蔡景耀表示，根據國外統計，只要每天平均使用電腦兩小時以上，就會出現電腦視覺症候群。
除了眼乾、視力模糊、怕光的症狀外，還可能引起頭痛、頭暈。嚴重的話還可能造成角膜發炎破皮或細菌感染。
蔡景耀解釋，視力模糊，主要是因為近距離工作，睫狀肌跟著長期收縮，變得調視不全和容易疲勞。而研究發現電腦族平均瞳孔面積比一般人小，對光照的收縮反應也比一般人下降，所以會怕光。
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