讀書的目的很多，除了吸收知識與資訊之外，也可能是為了應付考試、撰寫研究論文等。然而，讀書尚有另一項十分重要，但卻常被忽視的作用——鍛鍊思考力，簡稱「練腦」。
內容淺近，或是故事講得多而道理談得少的文章或書籍，快速翻閱即能掌握其中論點，通常不太能發揮練腦的功能。反之，論述深入、推理嚴謹，閱讀時感到有些難度，必須靜下來專心研讀，反覆思考才能理解的文章或書籍，才能達到練腦的功能。
這就像練習舉重一樣，每次練習都要挑戰更高一點的目標，試圖超越自己力量的極限，久之就會逐漸進步。若每次所舉的重量都不需盡全力，則力量難以增長。同理，如果只讀輕鬆的文章或書籍，思考力也不會獲得鍛鍊。
基於此一認識，可以得到若干推論。
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