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打破糖尿病五大迷思

在台灣成年人中,每十個人就有一個人受糖尿病威脅。別以為體重控制得宜、少吃澱粉、吃得少就沒有問題;飲食均衡、定時定量才是最好預防守則。

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糖尿病蔓延,在台灣拉起警報。

日前國衛院群體健康科學研究所衛生政策研究組副研究員張新儀,發表分析國民營養健康狀況變遷調查,發現台灣糖尿病盛行率已達九.二%,幾乎每十個十九歲以上的台灣人,就有一人罹病。這數字,比二○○二年的「三高調查」還多三個百分點。

盛行率提高,呈現的是糖尿病往上與往下啃噬的可怕。

年長者是危險族群之一。國衛院的資料顯示,在近年的三次調查中,六十五歲以上男性糖尿病盛行率,由一三.一%、一七.六%一路飆升到二八.五%,幾乎每四個六十五歲以上男性,就有一人罹患糖尿病。

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