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麵包不要放冷藏!怎麼保存最好?

麵包買回家沒幾天就變乾、變硬,甚至發霉?其實,保存方式才是關鍵!不少人習慣把麵包放進冰箱,以為能延長保鮮,沒想到反而讓口感變差。究竟該用紙袋、塑膠袋,還是直接冷凍?專業烘焙師分享實用技巧,教你留住麵包的好味道。

麵包-酸種麵包-發霉-冰箱-冷藏 圖片來源:Shutterstock
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剛烘焙好的麵包,總有一股讓人難以抗拒的香氣。

不管是口感扎實有嚼勁的酸種麵包,還是外皮香酥的職人手作麵包,都讓人想多吃幾口。但如果沒能一口氣嗑完全部,如何妥善保存麵包,防止麵包變乾、變硬,讓它在下次享用前依然新鮮、不發霉?

位在倫敦的酸種麵包店Sourdough Sophia共同創辦人漢德舒(Sophia Handschuh)解釋,「麵包在烘烤過程中,麵粉裡的澱粉會膨脹並吸收水分。」這也是為什麼烤好的麵包,內部會變得柔軟又蓬鬆。

「但麵包一出爐,只要接觸到外界環境,就會開始逐漸失去水分,這正是麵包變乾、變硬的原因。因為澱粉並不適合長時間暴露在空氣中。」

為了減緩麵包變乾、變硬的速度,漢德舒習慣將麵包放在防油紙袋裡,並以室溫保存,也就是買麵包時店家使用的那種紙袋。

室溫保存,重點是用紙袋裝

你有沒有發現,大多數麵包店也確實用紙袋包裝麵包?

有15年烘焙經驗的斯科洛(Kevin Scollo)解釋,因為塑膠袋容易將水氣悶在裡面,而潮濕的環境,偏偏就是黴菌最喜歡的生長條件。

斯科洛表示,「如果在室溫下用塑膠袋保存麵包,的確能讓麵包保持柔軟,但代價就是保存期限會縮短。」

他進一步解釋,「在常年潮濕的地區,塑膠袋會把水分全都悶在裡面,簡直就像是在邀請黴菌住進你的麵包裡。」

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愛丁堡烘焙店Twelve Triangles的共同創辦人摩根(Rachel Morgan)說,很多人喜歡買麵包收納盒,但「麵包盒同樣容易把濕氣悶在裡面,讓麵包表面變得潮濕,原本酥脆的外皮因此軟掉,也更容易發霉。」

不過,斯科洛也提醒,不同種類的麵包,即使採用相同的保存方式,能維持新鮮的時間仍可能差很多。

他說,「大多數使用酵母製作的麵包,例如法國長棍麵包、義式拖鞋麵包,大約可以保存一到兩天。」

「至於還沒切片的酸種麵包,依照麵包大小不同,放在室溫下通常至少能保存5天,有些甚至可以超過一週。」

麵包絕對不要放冷藏

所有烘焙師一致反對把麵包放進冰箱冷藏,因為這樣反而會加速讓麵包變乾、變硬。

這聽起來或許有點違反直覺。畢竟,從番茄醬到檸檬,我們習慣把各式各樣的食物放進冰箱,藉此延長保存期限。但麵包是個例外。

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簡單從科學原理來說,麵包中的澱粉在冷藏過程中會重新結晶,這個變化會加速麵包老化,讓原本柔軟的組織逐漸變硬,失去新鮮口感。

享譽國際的飲食科普作家馬基(Harold McGee)也曾在經典著作《食物與廚藝》(On Food & Cooking)中提到一項實驗結果,麵包放在攝氏7度的冰箱裡冷藏一天,變乾、變硬的程度,竟然相當於放在攝氏30度的環境下6天。

麵包該怎麼冷凍保存?

麵包當然是趁新鮮享用最好吃,但如果知道自己沒辦法在短時間內吃完整條麵包,那麼冷凍就是僅次於現買現吃的理想選擇。

斯科洛建議,不論是整條麵包或已經切片的麵包,都可以先用保鮮膜包緊,再包上一層鋁箔紙。或者,也可以改用夾鏈袋保存。

多加一層包裝,可以降低麵包發生冷凍乾燥、也就是俗稱「凍傷」的情況。

值得注意的是,雖然先將麵包切片再冷凍,日後取出解凍會比較方便,但切片麵包也更容易因冷凍而流失水分,出現凍傷的情形。

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不過,斯科洛表示,如果打算在幾週內把冷凍的麵包吃完,通常不會有太大問題。

至於麵包該如何解凍,斯科洛建議,最好在前一天晚上就先從冷凍庫取出,放在廚房料理台上自然解凍。

他強烈建議不要使用微波爐。「用微波爐加熱冷凍麵包,會破壞麵包原本的口感與組織。」

斯科洛分享自己的小技巧,「如果麵包已經有點變硬,但你想在晚餐時重新加熱來吃,我發現,只要在送進烤箱前,先在麵包外皮噴上一點水,就能讓加熱後的外皮恢復很不錯的口感。」

如何讓不新鮮的麵包恢復美味?

如果麵包已經快要不新鮮了,漢德舒建議,不妨把它變成另一道料理。

先將麵包撕成小塊,加入大量橄欖油、片狀海鹽、少許大蒜和新鮮百里香,充分拌勻。

「接著送進烤箱,烤個10到20分鐘,直到表面呈現金黃色,就能做出一盤香酥可口的麵包丁,拿來搭配沙拉很適合。」

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漢德舒補充,另一個值得嘗試的做法是將酸種麵包做成薄脆餅,尤其當天氣逐漸轉涼,到了喝熱湯的季節,就可以沾著配。

「只要把麵包切得薄薄的,淋上一點橄欖油,再放進烤箱烘烤,直到水分完全蒸發、變得酥脆就行了。」

摩根則習慣把吃剩、已經變硬的麵包邊蒐集起來,放在袋子裡,等累積到一定分量後再製成麵包粉。這些麵包粉用途廣泛,能讓許多料理更加美味。

例如,可以用橄欖油將麵包粉煎香,撒在義大利麵上增添酥脆口感;也可以裹在雞胸肉外層,製作香酥炸肉排;或拌進煎餅、肉丸及糕點裡,增加風味與口感。

倫敦烘焙師格拉馬則會先在放久的麵包表面灑一點水,讓它恢復些許柔軟度,再把麵包切開,塞入滿滿的香草蒜味奶油,喜歡的話還可以加點起司。

格拉馬說,「這樣一來,就算是放了幾天的麵包,也能變得很好吃。」

(資料來源:The Guardian, Southern Living, Food & Wine)

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