有些爸爸媽媽，每天最期待的時刻，就是孩子終於睡著了。
終於不用再聽見有人喊媽媽，不用處理哭鬧、不用催促洗澡，也不用回答那些一天問了八百遍的問題。好不容易坐上沙發，拿起手機，看到別人分享孩子可愛的照片，寫著：「有你真好，謝謝你來當我的寶貝。」
看著看著，心裡卻突然冒出一個念頭。「為什麼我好像沒有這種感覺？」
甚至偷偷想著：「如果當初沒有孩子，我現在的人生會是什麼樣子？」
想到這裡，連自己都嚇了一跳。天啊，我怎麼可以這樣想？
這些年，我曾經和很多爸爸媽媽聊過類似的心情。
有些人真的很愛孩子，卻不喜歡每天被家事、功課、接送和各種瑣事追著跑。有些人明明把孩子照顧得很好，心裡卻很少感受到當父母的快樂。
更難受的是，這些感受往往連說都不敢說。
因為當了爸爸媽媽，好像就應該無條件愛孩子，應該珍惜每個陪伴的時刻，甚至連抱怨太多，都會覺得自己是不是很糟糕。
可是，我想跟這些爸爸媽媽說：
如果你現在真的沒有那麼愛孩子，甚至很不喜歡當父母的生活，先別急著責怪自己。
有個問題，我覺得很值得分開來看。
你愛不愛孩子、喜不喜歡現在的生活，以及願不願意負起照顧孩子的責任，其實是三件不同的事情。
有時候，我們可能只是累得太久，久到連原本喜歡的事情，都漸漸失去了感覺。
所以，當一位媽媽告訴我：「我知道孩子很好，可是我真的不喜歡現在的生活。」
我更想知道的是，她究竟多久沒有好好過自己的生活了？
有了孩子以後，人生真的很容易發生一種變化。
以前有自己的興趣、朋友，偶爾還能任性地安排一整天。後來，行事曆上漸漸只剩下孩子的事情。
週末去哪裡，要看孩子喜不喜歡。晚上能不能出門，要看孩子幾點睡。連吃頓飯，都得先考慮有沒有兒童餐椅。
久了，有些人連自己喜歡什麼，都快忘記了
我到底是誰啊？
更辛苦的是，當生活只剩下照顧孩子，孩子今天乖不乖，就很容易左右我們一整天的心情。
可是，孩子也有自己的人生要學習啊。
他不需要負責讓爸爸媽媽的人生幸福。
所以，如果你最近真的很不喜歡跟孩子相處，我反而想邀請你，先回頭看看自己。
有多久沒有做一件，純粹因為喜歡而做的事情？
有多久沒有好好休息，或者跟朋友聊聊與孩子無關的話題？
如果真的太累了，試著和另一半重新分配家事，找可靠的人幫忙照顧孩子，替自己留一些時間。
若長期感到麻木、低落，甚至已經影響日常生活，也值得找專業人員談談。
我們真的不用等到快受不了了，才允許自己需要協助和幫忙
我一直很喜歡一個教育觀點：
在孩子面前，把自己的人生過好，其實就是很棒的教育。
爸爸喜歡運動，就繼續運動。媽媽喜歡閱讀，也可以保留自己的閱讀時間。
週末不一定每次都要去親子樂園，偶爾陪爸爸逛書店、跟媽媽去看展覽，讓孩子參與我們喜歡的生活，也很有意思。
孩子會慢慢發現，原來爸爸媽媽除了照顧自己，也有各自熱愛的事情。
當然，孩子需要的陪伴、安全與照顧，依然是大人的責任。即使心裡暫時沒有那麼多愛，也要好好對待眼前這個孩子。
只是，我們可以試著讓一家人的生活，不必永遠只圍著孩子轉。
我很希望孩子長大以後，回頭想起爸爸媽媽，除了記得我們為他做過多少事情，還能記得一些其他的畫面。
記得爸爸聊起喜歡的工作時，眼睛會發亮。記得媽媽有自己熱愛的事情，假日也會開開心心出門。
讓孩子知道，原來成為大人以後，人生還是有好多值得期待的事情。
最後，我想跟那些曾經偷偷懷疑「我是不是不夠愛孩子」的爸爸媽媽說。
別急著用某個疲憊的念頭，否定自己。
也不用逼自己，每天都要對當父母這件事充滿熱情。
如果現在的生活讓你不快樂，我們可以試著找出原因，慢慢調整，也讓自己有機會重新感受到快樂。
孩子值得被好好照顧。
而你，也值得擁有一個自己喜歡的人生。
我們一直希望孩子長大以後，能找到自己的興趣、懂得愛自己，過著幸福的生活。
那麼，何不從現在開始，讓他親眼看看：
原來爸爸媽媽，也在努力把自己的人生過得很精彩。
（本文轉載自帥林老師Go）
