孩童往往從小就接收到這樣的訊息:自己的某些面向是可被接受的,另一些則不然。若這種二分觀念被內化,必然會導致自我感的分裂。當大人惱怒地說出「乖孩子不會亂吼尖叫」,無意間傳遞出一個強而有力的威脅訊息:「生氣的小孩不值得被愛。」
於是,當個「乖孩子」也就是壓抑憤怒、努力爭取父母認同,就可能成為孩子的生存策略。又或者,孩子會把「我要表現完美才配得上愛」的信念內化,走向完美主義,緊緊抓住某種被期待的角色認同,同時與自己那個更脆弱的面向切割。
其實,孩子內心那份脆弱的自我,需要的是一種允許:允許他們可以失敗,甚至只是平凡,卻依然值得被愛與接納。