今日焦點

擺脫照三餐的生理時鐘:跟著太陽在雪山甦醒,比攻頂更珍貴的生命節奏

【繪眼看生活】在城市裡追趕時間,在雪山裡與時間並肩而行。從星月陪伴的深夜,到日光灑落群山的清晨,腳步沒有停下,時間也沒有停下。

米力-雪山-哭坡-七卡山莊-日出-插畫 圖片來源:米力繪
其他

在日常生活中我們的時間感是以早餐、午餐、晚餐來切分作息,感知天亮了或天黑了;抱著電腦敲擊鍵盤,時間與各種進度在身後相互追趕。

日常與非日常,取決於我們所站立的經緯度與海拔高度,那是截然兩個世界的感知。登上3000公尺以上高山的一天是很漫長的,身體迅速地進入另一個生理時鐘。半夜兩點起床補充簡單的食物,便開啟了在黑夜中登高,全神貫注於腳下步伐和呼吸的節奏,偶爾抬頭,能見到樹林縫隙中,月亮與星斗一路相隨。

因為有了前兩次經驗而選擇單攻雪山,從七卡山莊2460M爬升至3886M,再至峰頂。

走過無數個之字型登山道,在哭坡後視野瞬間炸開,天空正悄然布置一場日出的展演。夜幕的深藍調進了曦微的橘紅,自遠方黛青色的山稜線層層洇染開來。天空每分每秒推動了光與色彩的絢麗魔幻,往東峰前進的路上不時回頭看著東方緩升的太陽,像蜜漬的蛋黃,飽滿地跳了出來。

您已經是訂戶? 登入
線上+紙本閱讀
訂閱看完整內容
  • 解鎖訂戶限定文章
  • 國際最新變化資訊
  • 台灣產業深度解析
  • 不限篇數暢讀天下
  • 6月限定訂閱優惠
查看訂閱方案

你是學生嗎?完成驗證即可享每月$99元優惠

你可能有興趣
#Shorts|光與鹽管理顧問創辦人陳淑芬:天下學習幫助我們的學員,更加進步和成長。
最新訊息
加入天下LINE。領取45週年限定好禮
訂閱天下雜誌電子報

天下雜誌當期內容的精華與延伸,每周三發送最具時效性的深度內容