衛生福利部107年死因統計指出,心臟病是國人第二號殺手,平均每24分鐘就有1人死於心臟病,如果再加上腦中風、高血壓、糖尿病及腎臟病等血管性疾病,每年造成5.4萬人死亡,超過頭號殺手癌症奪走的人命。
影響你罹患心血管疾病或發生心臟事件風險的因素很多,包括選擇吃什麼東西、喝什麼飲料。
「高血壓是許多重大疾病最普遍、最嚴重的風險因子之一,包括心臟病,」美國加州介入性心臟科醫師陳承翰(音譯,Cheng-Han Chen)表示。
「我們吃什麼、喝什麼,可能會大大影響血壓控制的好壞。」
談到心血管疾病風險時,心臟科醫師會特別警惕一種幾乎隨處可見的飲料。陳醫師表示,如果你只是偶爾少量飲用這種飲料,「不太可能造成長期後果」,但如果常常喝或大量喝,就可能提高發生嚴重心臟問題的風險。