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職場專家:AI時代,加班無法保證不會失業

為了不要被老闆裁員拚命加班,有用嗎?專家表示,AI時代,加班完全不是留住飯碗的保證。

AI-加班-過勞 圖片來源:Shutterstock
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現在科技太發達,很多員工就算下班還是會不斷被電子郵件和公司訊息轟炸,而這種狀況正在惡化。在某些情況下,AI普及後,甚至從上班族身上剝奪了更多下班時間。

根據人力資源網站Monster於2025年10月對807名員工進行的調查,有76%的全職員工認為自己至少在某種程度上是個工作狂。

但職場專家表示,如果你是為了追求職業安全感在晚上和週末拚命加班,這些額外付出的時間和精力可能根本不值得。

作家、員工體驗策略師奧莉佛(Kalifa Oliver)表示,在AI時代,對工作永無止境的奉獻並非解決之道,因為加班也無法保障工作安全。

Meta於5月20日裁掉約8000名員工,億萬富豪創辦人、執行長祖克柏(Mark Zuckerberg)在備忘錄中寫道,在AI領域「成功不是必然」。一部分企業直接把AI 技術列為組織架構重組的推手,而這波重組預計短期內不會停止。

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