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多數人搜尋「關係結束的徵兆」,是希望得到一張清單、幾個要點來證明自己的判斷,像是對方不回簡訊、沒有親密關係、一直吵架。
這些清單不完全錯誤,但只是表面現象,只描述症狀卻沒有觸及底下的病理。
歐蘇利文透過臨床經驗辨認出特定指標,告訴你怎麼區分「陷入困境的關係」與「已經結束的關係」:
徵兆1:你們不再吵架,但感覺也不像和平
這是最讓人困惑的。有些人以為不吵架代表情況正在好轉,正好相反。歐蘇利文指出,那不是進步,那是放棄。
健康的關係包括衝突。衝突是兩個獨立的神經系統試圖共同生活時會產生的摩擦。當伴侶停止爭吵,通常要不是他們終於學會怎麼有效修復關係,就是其中一方或雙方已經不在乎,不想參與其中。