來自美國克里夫蘭的神經科學家圖克（Howard Tucker）是金氏世界紀錄認證的最老醫生，來看看他有哪些長壽祕訣。
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103歲的圖克醫生於2025年12月22日過世，但直到2022年他服務的醫院關閉前，他都在執業，替病人看病的時間超過75年。
很多人常常問圖克，怎樣才能一直保持快樂、敏銳、充實，活出長壽又有意義的人生。他的回答是任何人都能做到的三個簡單原則：
圖克告訴所有患者，大腦就和身體其他肌肉一樣，你不使用，就會衰退。
圖克的工作讓他必須一直思考、學習，解決有意思的問題。
圖克60多歲時，不但全職擔任醫師，晚上還去上法學院的課程，67歲通過俄亥俄州的律師特考。他不是刻意要打破什麼紀錄，只是因為覺得法律和醫學一樣有意思，而且他始終相信持續學習的重要性。
他一直在進化，完全不想找藉口停下腳步。他學會使用社群媒體，玩電腦、智慧手機，還成為抖音網紅。
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