40歲才開始運動，修車廠大叔創下中央山脈大縱走最速紀錄

「很多人都很尊敬他，他是越野界前輩，個性急，但是對人很客氣，」資深越野好手陳鵬中是這場百岳挑戰的總召集人，負責調度17組、數十人的後勤補給團隊，是古明政完成挑戰的最大後盾。

他觀察，古明政過去在長距離越野、馬拉松和鐵人賽事裡，常常上凸台領獎，又曾經和陳仲仁以及劉治昀兩個越野好手組工作室辦賽事，是很多人的越野啟蒙。大前輩要挑戰的消息傳出，點燃很多人的熱血，自願請假來幫忙。

「這件事如果他不去做，大概也沒什麼人能做到了，」陳鵬中說。

年過四十發現自己是練武奇才

最強越野大叔，卻是年過四十之後，才開始培養運動習慣。

那時，古明政的大哥、二哥都在壯年過世，爸媽勸勉他，應該要規律運動強身健體。繁忙工作中，跑步是最低門檻的運動，他開始抽時間到附近的中興大學操場，跑跑步讓爸媽安心。

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「後來發現愈動愈好玩，」在操場上，他結識了陳仲仁以及劉治昀，被「推坑」跑馬拉松、鐵人三項、越野賽......，古明政勢如破竹，國內賽事屢屢拿下分組第一，還一路玩到中國大陸與馬來西亞，出國參加戶外冒險賽。不只跑步，攀岩、垂降、獨木舟、游泳......，樣樣都玩、樣樣都好玩。

「有成績之後，有點成就感，你就會愈來愈投入，想看看還有什麼可能，」在越野賽場上，古明政對山跑出更多好奇心，想知道自己的極限能到哪裡，中央山脈大縱走和速攀百岳的挑戰於焉而生。

半路出家、業餘訓練，古明政卻能締造破紀錄佳績，可能跟天生身體素質真有關係。「國高中運動會每次選拔，我隨便跑一跑都可以入選，」他回想，當兵時嚴苛的體能訓練，別人撐不住的，他卻有辦法撐住。

但比體能更重要的，是心態和執行力。

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為挑戰訓練的過程中，古明政不只是「跑」，他更像是個心思縝密的專案經理。他會為了某一段路徑，獨自上山場勘數次並記錄，不管颳風、下雨、降雪、夜晚，一到假日他總在山上獨攀訓練。

強大自律 成管理學教材

山林野徑總有風險，古明政對時間規劃的篤定來自於熟能生巧，讓自己練到處變不驚。厚厚的筆記本上，每個山頭的抵達時間精確到僅15分鐘差距。

（謝寬攝）

剛開始，他訓練自己夜間野跑，是在漆黑的谷關七雄之一八仙山，獨自開著頭燈摸索。「也會怕啊，不知道晚上會有什麼動物，」古明政笑說，他為了壯膽，腰間還掛上一把開山刀。

但隨著場勘次數增加，他發現，恐懼源於知識的不足。他轉換心態，告訴自己，「我也是一隻夜間的野生動物。」當恐懼消失，在無光害的夜間山區僅有頭燈光束照明，全部感官聚焦於腳下。即使高速行進時瞥到動物瞳孔反光，再也不怕。

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「越野跑者對於自己體能輸出都是非常了解的，」楊守義觀察，古明政強大的自律心態也是管理學很好的教材，很常被EMBA課堂請去分享。「把自己的身體管理好，也能把自己的事業管理好。」

山上環境艱苦，體力又被撐到極限。速攀百岳時古明政甚至有一半時間腳泡在雨水裡，走到腳皮泛白。他認為最重要的心態，不是想撐過今天，而是明天如何繼續走。

堅持難，但放棄更難。其實2025年速攀百岳已經是古明政第三次挑戰，第一次遇到下雪，裝備沒帶夠又受傷，古明政只得撤退。

第二次，他走在連接北一段和北二段，地形破碎險峻的「死亡稜線」上，又遇到403花蓮強震。雖然他當下判斷山徑無礙，但僅僅考慮半天，古明政仍決定下山。

「不會不甘心，」當時，他考量的是接下來也要上山支援的補給團隊。如果出任何意外，他承擔不起。

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兩次失敗，團隊士氣難免受影響。「古大哥可能不想再挑戰」的揣測在圈子裡到處傳，古明政仍然繼續訓練，但心裡已經打定主意：再重啟挑戰，就是最後一次。

不想讓他人喪志，他沒有告訴任何人，「不能給他們負面的訊息，」獨自在山上那一個月，「最後一次」反而變成他的動力，「就會很小心不要受傷。」

古明政不只在山頭締造多項紀錄，還加入山盟公益協會，協助訓練年輕國手。（謝寬攝）

為太太規劃行程 兼顧興趣與家庭

20年不斷熱血挑戰，古明政自己都承認，「有些過頭啦。」

運動就是得要花時間，投入賽事的跑者都會遇到如何分配時間、兼顧家庭的課題，古明政也不例外。曾經，太太對古明政非常不諒解，直接把整櫃獎盃掃掉。

「她需要發洩啦，」古明政轉變心態，開始會在參加賽事時，也邀請太太一起出門、幫忙規劃行程。他比賽時，太太可以去附近走走。「幾次之後，她覺得我有心就好。」

完成好幾次挑戰，古明政也開始在想，可以為台灣的山回饋什麼？他的答案是「經驗」。他加入山盟公益協會擔任教練，協助年輕雪攀國手體能訓練，也帶隊勘查山屋，紀錄需要維修狀況，回報管理單位。

接下來，他還要回到越野跑賽場上。「體能一定會退化、人一定會老，但是可以讓它慢一點。」古明政沒有為年歲太緊張，他想的是在體能還可以時，「可以為自己做什麼事，或是為別人做什麼事，這是我對自己的期待。」

（責任編輯：張蕙蘭）