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西蒙絲跟男友的婚禮隔天，一位朋友告訴她，這場婚禮唯一的缺點，是準備的面紙不夠多。
這場婚禮十足感人。西蒙絲與男友的致詞與誓言，細數這段長達九年的感情裡，兩人一起走過的情緒折磨與考驗，包括各自的心理疾病、女方因為飲食失調而住院的那段日子。她們告訴賓客，這些共同的挑戰，使這段關係更加緊密、獨一無二、牢不可破。
婚禮過後，兩人在義大利鄉下度過蜜月，也不再避孕。未來似乎一帆風順，但日後西蒙絲才發現，當時這位新郎倌對這段婚姻沒有她那麼篤定。
兩人成為合法夫妻6個月後，西蒙絲的丈夫毫無預警地宣布，婚姻不適合他。
西蒙絲別無選擇，只能接受他的決定。在幾乎沒有解釋的情況下，西蒙絲被迫在接下來幾個月、甚至幾年裡，不斷倒帶檢視這段關係，試圖找出究竟是哪一步走錯了。
身為記者的西蒙絲動用根深蒂固的新聞本能，找來心理學家、性專家、離婚律師，以及有類似經歷的女性，希望找出答案，結果她發現，她不是唯一一個被無預警分手的千禧世代女性。
倫敦離婚律師可涵（Aina Khan OBE）說，「你經歷的事情其實很常見。我們看到許多情侶同居多年，看起來幸福快樂，但一結婚，一切就開始走下坡，其中一方突然改變心意。」
西蒙絲訪問、調查許多有相似經歷的男女，分享經驗，提出6個值得注意的警訊：
警訊1：他開始悄悄退出你的家庭
西蒙絲花了兩年半、翻遍無數心碎相關資料後，才意識到，這段婚姻結束的徵兆，其實早在好幾個月甚至幾年前就出現了。
第一個警訊，是他突然、默默開始和她的家人保持距離。西蒙絲的父親早已癌逝，母親獨居，她前夫過去總是第一個跳出來幫忙岳母修理東西。但在分手前一個月，他的那股「使命必達」的熱心，開始瓦解，不再有耐心地幫岳母重設Wi-Fi、搬動沉重的梳妝台，甚至因為被請求修一個歪掉的抽屜而暴怒，直接把抽屜弄壞。
最後，他的煩躁變成無禮。當岳母送他一張「恭喜你找到新工作」的卡片時，他幾乎頭都沒抬，只是一直滑手機。西蒙絲以為他只是很累，現在才知道那是他早就準備從婚姻抽身的證據。
警訊2：他開始抱怨你沒有別人關心他
第二個徵兆，是離婚前兩星期的一次對話。
那天星期天早上，前夫從健身房回來，情緒明顯低落。西蒙絲懇求他坐在床邊，告訴她發生什麼事。
前夫說，這幾週他覺得自己被忽視、被否定，指控西蒙絲沒有給他足夠的肯定，尤其是對他的職涯成就，自己「被迫」從同事那裡尋求肯定，因為那些同事讓他感覺「被看見」。
西蒙絲現在知道，其中一位同事，就是前夫後來迷戀到不惜結束婚姻的那個女人。
我終於明白：當一個男人覺得自己缺乏關注，他很可能會轉向別的地方尋找。
警訊3：他突然改頭換面
在離婚前幾個月，西蒙絲的前夫學會了新技能，像是網球打得出奇地好，突然在30歲考到駕照，換了一份高薪新工作，婚禮前瘦了不少。這一切可能讓他覺得自己值得更多關注和崇拜。
另一個例子是34歲的艾莉絲（Alice），在2022年與結婚18個月的丈夫離婚。她回憶，在這段維持6年的感情初期，丈夫收入不高，她是家中的經濟支柱。在離婚前幾個月，他突然得到夢幻工作，成為賽車產業的行銷主管，整天混在年輕女性身邊。離婚的導火線，是他手機裡跳出的一連串Instagram模特兒訊息。
艾莉絲說，「我打電話給他哥哥，哥哥第一句話就是：他突然升官、賺更多錢，身邊全是捧著他自尊心的年輕女生。」
「我想這種沒安全感的千禧世代男生，表面上被獨立自主的女性吸引，但內心的自尊終究是承受不了，他們渴望有女生崇拜、超級依賴他們。」
警訊4：他突然需要自己的空間
西蒙絲訪談的多數女性，都經歷一段所謂「心理健康低潮」的疏離期。像是室內設計師佐伊（Zoë）在2021年離婚前，忍受了丈夫整整一年的「憂鬱症」。他晚餐時間說要清醒腦袋自己外出散步，還把性慾降低歸因於疫情憂鬱。
38歲的佐伊說，「我以為這是我當個好妻子的時候，把自己的需求放一邊，全心支持他。」結果丈夫需要自己的空間，是因為跟同事外遇了8個月。
警訊5：溝通頻率、語氣改變
平常講話的語氣改變也是一個警訊。西蒙絲指出，有些被離婚的受害者會發現發現對方在簡訊的口氣突然變得生疏、正式，有些人則是完全不接電話。
西蒙絲自己遇到的警訊，則是老公再也不傳訊說「快到家了，寶貝」。夫妻倆原本晚上都會分享今天發生什麼事、公司有什麼八卦，有一天一切都停止，老公不再報備，在晚上6點以後仍然不知去向，回家時間愈來愈晚，西蒙絲只能焦慮地檢查手機，擔心老公出意外，但也不想傳簡訊，假裝信任對方，扮演識大體的妻子，騙自己不會有事。
西蒙絲最後發現，老公沒報備、晚下班是因為忙著跟女同事調情，忘了告訴妻子他不回家吃晚餐。
警訊6：他不再誇你性感
這個徵兆，對任何看過長期關係慢慢凋零的人來說都不陌生。
佐伊的丈夫，在外遇曝光前幾週，冷酷地拒絕妻子嘗試成人玩具的提議，害妻子覺得想跟丈夫求愛好像很丟臉一樣。
西蒙絲自己，也在婚姻最後幾個月，因為缺乏親密接觸而落淚。
有一次，西蒙絲穿著一件緊身洋裝站在餐廳裡，求老公說他依然覺得她有吸引力。
他沒有。
最後，兩個人一路吵架回家。西蒙絲表示，就算全身脫光，對交往十幾年的伴侶性慾降低也許不罕見，但忽視、否認、拒絕回應對方對親密的需求，是一個該立刻離開的巨大警訊。
（資料來源：AOL、Independent）
