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許多百歲人瑞幾乎已經看透人生，清楚知道什麼才是真正攸關健康與幸福的關鍵。擁有這樣智慧的人，在美國愈來愈多。
美國人口普查局2025年數據顯示，過去十年，美國百歲以上人口增加了50%，其中依然「壓倒性」為女性，約占近8成。
不過達到這個里程碑的男性也愈來愈多，例如演員范戴克（Dick Van Dyke）12月13日滿100歲。
TODAY.com在2025年訪問了多位不平凡的百歲人瑞，有人仍在工作、經營事業、上健身房舉重、獨立生活、步入婚姻。
以下是他們分享的長壽祕訣：
一、如果喜歡，就繼續工作
剛滿101歲的威爾森（JoCleta Wilson），是美國家得寶（Home Depot）年紀最大的員工，每週兩個早上在肯塔基州路易維爾的門市擔任收銀員。
她喜歡和人互動、跟顧客聊天。
