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先別管孩子手機成癮,管管你爸媽吧! 

家長忙著限制孩子滑手機,卻沒發現最離不開螢幕的,可能是家中另一位成員──退休的爸媽。他們螢幕使用時間超乎想像,佔據了清醒時間的一半以上。

滑手機-手機成癮-詐騙-假訊息-退休族-老人 圖片來源:Shutterstock
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沒什麼東西能像螢幕一樣,既讓孩子沉醉,又令照顧者煩惱不已。家長經常耳提面命,要孩子放下數位裝置,去拿書本或足球。許多學者擔憂,手機與社群媒體逐漸催生出一個「焦慮世代」,導致年輕人足不出戶、日趨內向。部份國家甚至已明令禁止未滿16歲的孩子使用社群媒體。

然而,大家可能擔心錯了年齡層。儘管青少年與螢幕的關係引發諸多疑慮,但真正盯著螢幕時間最長的世代,其實是老年人。

高齡族群向來是電視的忠實觀眾;如今,新一代的退休人士更將智慧型手機、iPad及遊戲機納入日常生活,進一步拉長了螢幕使用時間。結果,他們的螢幕使用時間超乎想像,佔據了清醒時間的一半以上。

樂齡生活的數位化並非壞事。相較於其他任何年齡層,老人或許更有辦法從智慧裝置中受益。臉書和WhatsApp讓他們能即時掌握老友及遠方孫輩的日常動態;對於行動不便或無法親身參與的人,Zoom則將教堂禮拜、讀書會及醫療諮詢等活動直接帶入家中。電子商務省去了逛街的辛勞,數小時、橫跨各個時代的娛樂內容也可隨選隨看。連網後的退休生活,顯然比離線生活更為充實又有趣。

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此外,老年人也較不受螢幕對青少年造成的威脅所影響。由於他們已經建立起穩固的現實人際關係,因此較不必擔心會像螢幕成癮的孩童一樣,面臨「社交發展遲緩」的問題。他們的世界觀也不容易受到那些在年輕族群中煽動厭女症或身體畸形恐懼症的網路惡言所操弄。再者,老人通常擁有充裕的閒暇時間。對於面臨升學壓力的青少年而言,每天花費五小時在TikTok上,機會成本極高;但對退休人士來說,這只是用一種休閒活動替代另一種。家長與政策制定者有權介入兒童如何運用時間,但成年人應該保有隨心所欲地打發時間的自由。

看得多、信得多,退休族淪為詐騙、假訊息最大受害者

然而,隨著退休生活日益數位化,社會也不得不面對一些隨之而來的代價。年長者使用的數位裝置與青少年不同,往往綁定著信用卡。長期以來專門登門推銷、詐騙老年人的騙子,如今得以透過 iPad等裝置繼續行騙。政府理應努力保護兒童免受網路掠奪者的侵害,但他們也必須意識到,還有另一個快速成長的弱勢群體同樣需要受到關照。

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錯誤資訊是另一個潛在代價。退休人士使用新聞應用程式或網站的機率,是25歲以下年輕人的兩倍。老人家似乎也較易受到網路詐騙影響,尤其是在人工智慧(AI)的推波助瀾下,詐騙手法恐將更具說服力。隨著長者從收看新聞台,轉向瀏覽YouTube或抖音,他們正步入資訊「狂野叢林」。一旦長者受到誤導,這將成為全民的隱憂,畢竟他們是投票率最高的群體。

螢幕時間對孤獨感的影響則好壞參半。對離群索居的人而言,螢幕提供陪伴,卻也可能取代現實生活。電子商務雖然省去了每週購物的辛勞,但也同時消除了隨之而來的社交互動。消費者固然能自由選擇,但對於體弱多病者而言,螢幕的誘惑力尤其強大。針對青少年使用螢幕這件事,較容易找到利與弊的平衡點,因為他們白天的上網時間受到老師限制,晚上則有父母約束。然而,老年人卻缺乏這些非正式的約束或引導。

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老人使用螢幕的時間暴增,至少應該促使我們對數位議題展開更審慎的辯論。不同世代之間往往難以相互理解。政策制定者曾長期呼籲禁止各種青少年流行趨勢,從搖滾樂到暴力電玩遊戲都是實例。然而,當這些趨勢變得更普及時,恐慌往往隨之平息。智慧型手機和社群媒體的普遍使用,應該讓各界更容易就其利弊展開理性對話。當孩子們又一次被要求放下手機時,他們會有意無意地瞥向坐在角落的爺爺──他正咯咯笑著,看著最新的網路迷因。

(本文由「經濟學人」獨家授權轉載)

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