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升學壓力大怎麼辦?教養專家:一條原則教出有韌性的青少年

專門研究成績至上文化對親子關係影響的《紐約時報》暢銷作家華勒絲(Jennifer Breheny Wallace)堅持不讓升大學這件事影響親子感情,她推薦一條原則培養青少年的韌性。

升學-韌性-成功 圖片來源:Shutterstock
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華勒絲花費7年研究成就至上文化的影響,訪問好幾百個成績優異的孩子和他們的家庭。

這些父母與青少年最常提到的一個課題,就是高風險、競爭激烈又昂貴的美國大學申請制度,如何影響親子關係。

在激烈、不確定又成本高昂的升學競賽中,父母很容易忍不住「微管理」孩子的一切,但這種控制狂行為往往導致衝突與積怨。

華勒絲看到大學申請壓力如何撕裂家庭後,訂下一條絕不妥協的育兒原則。在她家3個青少年高二春天之前,不談高中畢業後的規劃。

設立界線,保護親子關係

到了孩子高二春天,華勒絲規定「大學話題」的頻率是每星期一次、每次一小時,由孩子選定時間(通常是週日下午)。這條界線讓這個議題不至於侵蝕整個家庭生活。

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