當科技冷漠逐漸取代現實溫度，網路成為未成年兒少認知世界的主要來源時，每天面對的訊息更加快速、雜亂，不僅充滿競爭與對立，且缺乏同理。
根據報導，校園霸凌通報近年成長近6倍，不僅如此，青少年傷害、自殺的人數也逐年攀升，更顯示了，孩子面對的是比以往更加複雜、焦慮且不安的世界。
升學成績導向，是學生壓力來源
「我們學生的成績在國際排名位居前段班，但學習動機卻低於世界平均值。」
新北市教育局陳喬禹校長提到。因為科技發展快速，真實互動降低，不僅加深內在孤獨感，同時也讓人際關係衝突加劇，而以「成績」為導向的升學壓力，不僅容易帶來負面情緒，也剝奪了孩子的熱情與成就感，同時削弱孩子非認知能力的成長機會。
SEL情緒教育五大核心能力
其實，情緒教育並非是新名詞，只是以往多聚焦於「自我感覺」，但其實有很多情緒覺察都是在與人互動間產生的，也就是要社會情緒學習（Social Emotional Learning），因此SEL情緒教育主要聚焦在五個核心：
- 自我覺察：理解並了解情緒來源與樣貌
- 自我管理：如何情緒調節並表達或行動
- 社會覺察：理解、同理他人情緒
- 人際關係技巧：與他人溝通互動，建立有效連結
- 負責任的決定：為自己的行為承擔後果
從老師開始，創造正向幸福改變
然而，想培養孩子正向情緒發展，家庭與學校是首要場域；當老師與家長擁有穩定情緒後才能接住孩子，進而引導。
陳校長提起過去擔任導師時，面對躁動的國中生，只要抓到機會就說：「無論起因是什麼，只要動手就是不對，並且會產生什麼後果，一定要找老師處理」。有天一位學生壓著情緒來找他，說自己桌上被同學吐口水挑釁，他自己先擦完桌子，但希望老師幫他處理衝突。這讓陳校長深刻理解到，原來，老師平時在做的教育，就是情緒教育。
「孩子在學校的情緒，老師是關鍵角色，因此，老師的幸福感非常重要。」因此，新北市教育局從110年起推動教師正念教育，透過支持系統輔導老師經營班級協助孩子，讓老師身心能安頓，以身教來告訴孩子該怎麼做。
家長接力，讓情緒教育延續
但這樣，顯然還不夠。
新北市持續將觸角從學校放大到家庭，以家長為目標舉辦多場社會情緒素養以及共學講座。
「我們希望家長能理解情緒本身沒有對錯，不是為了要讓孩子變得更乖，而是要學習如何去表達。」新北市家庭教育中心王瑞邦主任，提到很多親子衝突都是經過一件件小事情所累積起來的，若沒有適當理解或抒發，情緒就會被堵住，一旦遇到導火線，就會如同堰塞湖溢流潰堤，一發不可收拾。
「理解比批評更有力量。」王主任從這過程中發現，當家長從中學會自我照顧，學會擁抱自己情緒後，就能理解並陪伴孩子成為情緒的主人，為家庭帶來正向改變。
新北市教育局創先例，將SEL社會情緒教育融入正式課綱
若將社會情緒教育譬喻為一艘船，那麼終點會是何方？新北市教育局給出的答案是「品德」。在SEL PLUS三年計劃中，公布「社會情緒學習系統性實施指引」，以品德教育為核心，將SEL社會情緒教育導入正式課綱，成為台灣首個將支持系統制度化的教育政策。
透過全方位系統性的規劃，將社會情緒教育融入生活中，由此提升心理韌性。
家校攜手，推動心的教育
如今，孩子面臨到的世界可能比以往更為複雜與龐大，提供健全的情緒發展環境，才能幫他們認識情緒並學會表達，並以正確的行動與心態管理，進一步發揮潛能。然而，這並非只有學校或家庭單一方的責任，而是必須攜手共同學習，透過從學校、家庭到社區，由老師、學生到家長，以「心的教育」幫助孩子走出情緒黑盒子，透過家校合作創造「心的連結」。
