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彩繪人生下半場!松年大學陪伴新北銀髮族活到老、學到老

隨著畫筆讓色彩躍然於紙上與衣料,笑聲在教室間迴盪,在地的長輩們正齊聚一堂,以熱情描繪生命的色彩。新北市鶯歌的松年大學開啟了銀齡學習的新風景,這裡沒有分數,只有笑聲與熱情,從藝術、語言到健康運動,每堂課都延續了生命的厚度。

新北市社會局-松年大學-樂齡
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每週三早晨,在新北市鶯歌的教室裡,總是笑聲不斷。一群銀髮長輩得畫筆,在紙上、衣料上持續舞動,他們專注地描繪圖樣,偶爾抬頭互相稱讚:「這次的色彩真美!」這是松年大學的彩繪班,一群退休後重拾畫筆的學員們,正以學習點亮人生的下半場。

曾明華區長推動「新五老運動」,以學習連結社群,打造長輩活躍老化、樂學共生的幸福城市。

打造專屬銀髮族的幸福學習型城市

「學習,不該有年齡的界線。」新北市鶯歌區長曾明華笑說。為鼓勵長輩活到老、學到老,新北市政府以「活躍老化、社區共生」為核心,大力推動老有所用、老有所為、老有所學、老有所樂、老有所望的新五老運動,松年大學正是其中的重要一環。「我們希望讓更多的長輩走出家門,不光只是出門動一動,最好還能透過學習建立新的社交網絡,延續生命的熱情。」曾明華指出,鶯歌的高齡人口比例約為16.2%,地方與社區活躍,包括社區據點、關懷中心與松年大學都推出許多專屬與長輩的活動與學習,陪伴許多長輩健康老化。

在鶯歌區的松年大學,長期舉辦許多課程,包括語言、音樂及健康運動,甚至創作與數位學習的資源也相當豐富。曾明華表示:「有些長輩來上課不只充實自己的知識,更重要的是交到許多志同道合的朋友,每每課後都在期待下一堂課什麼時候開始?」

提筆、揮毫,長輩的樂齡人生也許比妳我想的都充實、豐富。

讓藝術療癒身心,拋開年齡的框架

長期陪伴無數長輩學習、教室裡的靈魂人物陳彩雲老師笑說:「教長輩畫畫,其實就像哄孩子一樣,要多一點鼓勵、多一點讚美。」她總是會用溫柔的語氣引導學生大膽揮灑創意,「不要怕畫壞,敢下筆就成功一半。」

回憶起十餘年前投入熟齡教育的起點,陳彩雲難掩遺憾地說:「我的媽媽五十多歲時就罹患早發性失智症,那時我想,也許透過動手畫畫能有所幫助,延緩老化。」於是她開始著手設計適合長輩的課程,讓執筆畫畫成為幫助他們鍛鍊手腦與陶冶心靈的雙重運動。

在她的課堂裡不必畫得完美,每一道筆觸都是獨一無二的故事。「我常對學生說,畫畫就像生小孩,無論好壞,都是自己的寶貝。」陳彩雲相信藝術不只是訓練技巧,更是一場心靈的重生,期待長輩們都能從學習中,看見自己。

課堂上最活躍、最能與老師互相搭配鼓勵同學的班長賴賜種,退休前任職於傳統的家具行業,他說:「我以前從沒想過自己會畫畫,因為太太的鼓勵與邀請下,才報名了松年大學的彩繪課程,沒想到後來竟「一試成主顧」,每一期開課都熱情參與。「剛開始很怕畫不好,後來才懂,畫畫不是比誰厲害,而是享受創作的過程。」賴賜種笑說,畫畫之外,他也學薩克斯風、參加旅遊團。「退休後的時光,我才真正學會生活,現在能畫、能吹、能到處走走,這就是幸福。」

年齡,只象徵我們存在於地球上的時間,而對於新事物的學習,與擁抱生命的活力,從來都不被年齡所限制。

學習不受限,開啟熟齡精采生活

無論你的性格是外向主動還是內向害羞,學習都能為生命打開另一扇窗。松年大學的學員吳玉琴,年輕時就在中華電信服務,樂在工作,53歲那年決定退休後照顧家庭,如今更在彩繪班重新找到自己。「我很喜歡畫畫,因為每幅作品都像自己的人生,有曲折、有色彩,也有驕傲。」

另一位笑容靦腆的資深學員鄭尤秋子,大半生的時光都奉獻給家庭,照顧家人,但走出家門到松年大學上課,讓她認識許多新朋友,大家說說笑笑、一起創作,她指著身上自己親手彩繪的衣服笑說:「穿上自己畫的衣服走在路上,獨一無二,別人都會多看一眼,那是屬於我的風景。」學習改變了她的心態與視野,讓她的生活變成彩色的。

「學習不光是學知識,更是一種社會連結。」曾明華說:「我們希望透過松年大學,讓每位長輩不只是被照顧的對象,而是能創造價值、傳遞溫度的人。」由松年大學、在地社區發展協會與關懷據點共同形成高齡長輩彼此支持的網絡,讓更多長輩願意主動學習、互相支持鼓勵與陪伴,進而帶動社區的活力,延續高齡長輩生命的熱度,陪伴她們展開一場探索自我、擁抱世界的冒險。

在新北,學習不設限,輕鬆擁抱人生下半場,讓長輩再次展現生命最美好燦爛的模樣。

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