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前陣子，丁寧婉拒了《最強的身體》節目邀約。「如果是以前，我不會做這樣的決定，」她笑著說。
這是一個以挑戰體能為主的運動實境節目，集結藝人、退役國手與素人高手，爭奪「最強身體」的榮耀。
以丁寧的背景，55歲熱愛鐵人三項運動、體育專科學校畢業、還在電影裡演過拳擊教練，可說是製作單位心中的夢幻人選。
她猶豫再三，最後選擇不參加。
「我是那種意志力會超過身體負擔的人，」她說，幾個月前參加鐵人賽時，中途受傷，仍硬撐到終點，結果休養了3個月，彷彿聽見身體在求救。
「我以前把身體當作工具，用來證明我夠強，但現在我明白，運動不是為了贏，是為了讓自己平衡，」她說。
那一刻，丁寧轉了念。她不只是放過了身體，也放過了那個不肯輸的自己。
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