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朗妲研究過200段親子關係，本身也是母親。朗妲發現，孩子會透過觀察家長的行為來學習溝通和交流，而在一個擁有情緒安全感、真正交心的環境下長大，孩子自然而然就能夠透過家長示範，學習效果也截然不同。
朗妲建議想要教會孩子出色社交技巧的孩子，早點做9件事：
1. 開誠佈公地討論感受與情緒
父母把感受正常化並告訴孩子每種情緒的名字時，孩子就能夠學會這些詞彙。
父母可以說，「我很失望我們今天沒辦法去那裡，但我會深呼吸，明天再試試看。」這樣一來，就能夠在事發當下示範如何調節情緒，幫助孩子之後跟朋友相處時用同樣的方法表達情緒，像是「你不跟我玩，我很難過」而不是破口大罵。
2. 在日常生活中示範同理心
孩子會耳濡目染學習父母對待別人的方式，像是鄰居、店員。
你可以簡單告訴孩子「她手上拿滿東西，我們替她按住門」就比任何說教更能教授同理心。日常生活中表現簡單的體貼，能讓孩子一輩子受用。
3. 培養真正的自信
無條件地愛著孩子，不斷給他們嘗試和失敗的機會，能夠培養真正的自信。
讓孩子嘗試參加球隊選拔，或是自己倒牛奶，就算搞得一團糟，也要繼續告訴孩子「我相信你」。不斷鼓勵孩子，告訴他們「我喜歡你努力嘗試」，讓孩子覺得自己充滿能力，不需要表現得完美無缺也會一直被愛著。
4. 教孩子衝突後如何修復關係
每段關係都包含衝突，重要的是如何修復關係。
告訴孩子，「你傷了妹妹的心，來想想我們要說什麼、做什麼來改正錯誤」，這樣能讓孩子知道可以透過努力修補關係來讓感情更好，他們以後也能成長為能夠維持健康關係的成年人。
5. 肯定孩子的感受
若孩子說，「我朋友不想跟我玩」，有些家長的反應是「別擔心，沒什麼大不了」。
但朗妲指出，告訴孩子「聽起來很難受，你想多說一點嗎？」更能教導孩子他們的感受和關點非常重要，他們話語中的自信心會成為強大社交技能的基礎。
6. 幫助孩子找出社交線索
孩子不一地總是能夠本能地發現社交中的細微線索。你可以溫柔地指出，「你注意到他聲音變小了嗎？他可能在害羞」可以幫助孩子注意到人際互動的重要細節，讓他們成為有社交敏銳度、高EQ的成年人。
7. 不要急著替孩子解決衝突
很多家長一看到孩子吵架，馬上就想出手干預。但朗妲建議家長後退一步，告訴孩子「需要幫忙時我就在這裡，但我想你們兩個可以自己解決」，創造解決問題和讓步的空間。長時間下來，受到家長信任能自己處理的孩子會知道自己確實有能力解決衝突。
8. 把錯誤當成學習機會
孩子把果汁灑出來時，家長可以冷靜地說，「拿毛巾清乾淨」，不用羞辱孩子也能示範自己負責任的重要性。這樣養大的孩子會知道錯誤是學習的機會，透過這樣的心態培養更多韌性以及對待他人的同理心。
9. 傾聽多於說教
家長停下手邊的事情，看著孩子的眼睛，全神貫注不打斷或糾正，告訴孩子「跟我多說一點」的時候，就是在向孩子示範耐心與尊重。長時間下來，孩子會用同樣的方式對待朋友，成為讓別人願意敞開心胸分享感受的對象。
（資料來源：CNBC、Highloveparenting）
