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下班後的第二人生!「跑班」紅什麼?初學者也會上癮

下午6點的南京東路上車水馬龍,不只下班人潮湧現,小巨蛋旁田徑場也熱鬧非凡。愈來愈多上班族選擇換上跑鞋,投入體育課,把跑步當成下班後的第二人生。

跑步-Coffee Run-跑班-馬拉松-跑者 已舉辦14場Coffee Run的跑者黃鈺琪(左2)觀察,跑步逐漸變成有趣又時髦的社交活動。圖片來源:王建棟攝
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秋意初起的週日午後,民生公園裡聚集著約40位女性跑者,步伐快慢不一,臉上卻同樣掛著輕鬆的笑容。跑完後,他們坐下來喝杯咖啡,聊著跑步在生活中扮演的角色。「來參加的這些跑友不一定追求成績,只是想跑跑步,」跑齡12年、發起Coffee Run的黃鈺琪說。

已舉辦14場Coffee Run的黃鈺琪,大學因減肥開始跑步,跑出興趣,一跑10年。2年前從金融業轉職,以跑步發展新事業。

Coffee Run逐漸成為潮流,主打輕鬆跑5到7公里,強調享受運動過程與社交,跑完直接進咖啡廳,邊打卡也邊交朋友,讓跑步變成有趣又時髦的社交活動。

這幾年,同樣熱門的還有「跑班」,兼具社群、社交的功能,宛如上班族下班後的社團。

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