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孩子陷入困境時，父母的本能往往是想要透過話語，說服或引導他們。
但當孩子感覺壓力大到快崩潰的時候，他們的壓力反應會被觸發，在這些時刻，他們根本無法專心聽你在說什麼。他們最需要的，是你冷靜、穩定的陪伴。
擁有雙重認證資格的兒童生活專家、治療師莫拉（Kelsey Mora），曾經陪伴超過 1000名兒童與青少年走過人生中最艱難的時刻。身為母親，她也深刻體會過，當孩子的「思考腦」暫時關閉時，「情感腦」就會全面接管一切。
若身邊值得信任的大人表現出冷靜的態度，可以感染孩子也變得冷靜，甚至把冷靜「借」給孩子。這個過程在兒童發展專家之間稱做 「共同調節」（co-regulation）。研究顯示，共同調節是孩子學會管理壓力最有力的方法之一。
為什麼沉默能發揮作用
當孩子沮喪時，他們不是在故意唱反調或無視你。他們的大腦當下處於無法處理解釋、妥協或改正錯誤的狀態。他們需要的，是再次感到安全。你的存在能帶回這份安全感，讓孩子更能做好處理問題的準備。
