從瘋狂週末派對、戀愛進度到健康狀況，有些話題看似無傷大雅，其實可能引起不適、誤會或尷尬。職場並不是抖出私事或發表爭議性言論的適合管道。
同事之間可能常常有機會閒聊，一般來說這種閒談是出於建立關係的善意。但是，有些話題或意見在專業環境可能會被誤解，或是被視為不得體、沒分寸，甚至破壞同事之間的關係。
《商業內幕》（Business Insider）訪問禮儀專家，整理出以下幾個最好避免在辦公室提起的敏感話題。
1. 批評別人怎麼花錢、怎麼休假
工作與私生活的界線可能有時候會模糊不清，但同事怎麼花假、怎麼花錢不關你的事。禮儀專家穆薩耶娃（Jamila Musayeva）指出，最好避免就這方面發表批評，「像是問同事『你怎買得起名牌？』或『你又要放假了？』這類話聽起來像開玩笑，實際上暗藏著批評與嫉妒。」
2. 批評同事喜歡什麼食物、胃口大小
穆薩耶娃強調，包括上班日的零嘴在內，飲食偏好屬於個人的喜好與享受，不請自來的批評會讓人覺得不受尊重。
穆薩耶娃說，「批評同事『你就吃這麼一點點？』或『你居然吃那個？』可能只是玩笑，卻可能被視為羞辱或干涉。」
3. 主動提及離職或跳槽打算
你可能有了新的職涯規劃，很興奮地想跟同事分享，但禮儀專家惠特摩（Jacqueline Whitmore）建議最好等正式離職後再公開。
「提早說自己在找工作或是打算離職，可能破壞信任、損害關係，若被管理階層聽到，還可能影響你現職的穩定性。」
4. 薪資細節
號稱「禮儀女王」的林絲（Suzy Lins）表示，我們永遠不應該跟別人討論薪資。
林絲說，即使大家都希望薪資透明、公平，公開薪資數字還是有風險，例如引發同事的嫉妒或被排擠。
5. 太常抱怨壓力跟疲累
雖然分享壓力可能讓彼此產生共鳴，穆薩耶娃說，有時候可能會造成反效果。
她表示，「老是說自己最累、最忙，可能營造同事之間不健康的競爭氛圍和罪惡感，也很像在暗示那些懂得設界限或維持平衡生活的人對工作比較不用心。」
6. 暢談你「荒唐的週末」可能讓你看起來很輕浮
惠特摩提醒，最好避免分享過於放縱的週末活動，否則可能會讓別人懷疑你的專業。
惠特摩說，「吹噓自己夜夜狂歡、宿醉或違反善良風俗的行為，會讓你看起來不可靠，也可能讓主管懷疑你的判斷力或可靠程度。」
7. 愛情生活的細節
EtiquetteExpert.Org創辦人海耶斯（Jo Hayes）指出，最好避免跟同事談論戀情，否則容易模糊職場與私人生活界線。
海耶斯說，「感情生活是很私人的事，透露太多只會讓你變得脆弱，也可能讓同事尷尬。」
8. 深入討論你的病情跟健康問題
除了戀愛，基於類似原因，海耶斯也建議不要過度分享健康狀況或病情。
海耶斯解釋，「即使你因為健康問題或醫療因素要請病假，也沒必要說明是什麼病，只要簡單交代就足夠了。」
（資料來源：Business Insider、Yale Inisght）
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