履歷上應該隱藏職涯空白期嗎？

調查中，近3分之2有過空白期的人會在履歷上略過這段期間，只在面試官詢問時才承認，甚至有4%的人選擇直接說謊。只有5分之1的人會主動說明空白期原因。

「我早年在人資界時，常常看到求職者偷改離職與入職日期，試圖掩蓋空白期。千萬別這麼做，」美國人力資源管理協會（SHRM）人資長林克（Jim Link）表示。

「雇主要做的第一件事就是查核工作經歷、日期並連絡推薦人，就算時間只差一兩個月，也會引起警覺。」

不論空白的原因是什麼，林克強調，誠實永遠比說謊被抓包好。雇主不會想要自己猜測原因甚至覺得受騙上當。

「我們公司甚至會錄用有犯罪紀錄的人。我也認識好幾百個雇主願意給更生人第二次機會。」

「即使在那種情況下，我仍然相信誠實是絕對正確的選擇，因為相信員工值得第二次機會的雇主，只想聽這位求職者說出發生了什麼事、他被判了什麼罪，以及為什麼他值得一次改過的機會。」

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要處理職涯空白期，誠實永遠是上上之策，不過專家建議求職者好好擬定敘事戰術。

職涯教練萊昂斯（Marlo Lyons）說，「空白期不是警訊，而是一段有待訴說的故事。」

「問題在於，多數人不知道怎麼把故事說好。」表示，「你必須主導自己對這段空白期的敘事。」

萊昂斯建議，說故事時應聚焦於這段時間「學到了什麼」或「完成了什麼」，而非空白期本身。

「例如，如果你暫停工作是為了照顧家人，你就說，『我選擇暫時離開職場照顧家人，現在我充滿活力，準備重返職場。』」

「或者說，『我為了重新釐清自己真正想要什麼，選擇暫停職涯。這段時間讓我知道，這份工作正是我最想要做的。』關鍵在於如何鋪陳，以及你是否具備未來導向的思維。」

求職網站領英（LinkedIn）數據顯示，有270萬名專業人士在個人檔案上標註了職涯空白期，其中67%表示在這段期間獲得了有價值的技能。

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萊昂斯指出，不論是旅遊、照護、養病、進修、求職，甚至做志工，都可能學會職場可用的技能。

「如果你去旅行，就強調跨文化理解、適應力、精進語言能力。如果做志工，也完全可以寫進履歷，不是非得要領薪水的經歷才算數。」

主動說明，避免讓面試官猜疑

若求職者沒有適度說明職涯空白期，可能會讓招募方產生疑問。若是競爭激烈的職缺，有些雇主甚至不會給求職者解釋的機會。

萊昂斯建議，與其隱瞞空白期、帶著滿滿尷尬感應對，或是裝死等著被問，不如主動分享自己的故事。她表示，「不論是在履歷上，或是面試被要求逐一說明經歷的時候，都要非常自信、清楚地交代空白期。」

若空白期間從事志工服務、進修課程、顧問工作或擴展人脈等活動，都建議直接寫進履歷。如果是因為旅行、轉換職涯、處理醫療狀況或照護家人等原因離職，也可在求職信中簡要說明，並強調這段經歷帶來的收穫。

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萊昂斯說，「說得愈簡單愈真誠，面試官愈能正面接受，並快速進入下一個問題。真正會引起疑慮的，是你沒補上空白、語焉不詳，或閃爍其詞。」

（資料來源：Fast Company、Builtin）