重磅出刊

心理學家:容易導致離婚的一種常見心態

離婚很少是一次災難性事件爆發造成,更常是親密關係一點一滴緩慢流失的結果。兩人漸行漸遠,直到一人或兩人都覺得在這段關係裡比沒有結婚更加孤單。

離婚-分手 圖片來源:Shutterstock
其他
  • 天下Web only

有一種不易察覺但破壞力強大的心態,會造成這種裂痕,就是「單面鏡」心態(One-Way Mirror),也就是你習慣單方面看著對方,卻不再允許對方完全看到你。

一開始,這看起來無傷大雅。你為了避免爭執選擇沉默,覺得「分享這種小事也沒什麼意義」。日積月累下來,這些自我保護的小舉動築起一道情感高牆,婚姻表面看似完好,實則內裡空洞。

這種心態,是如何在沒有人開口提「離婚」之前,就悄悄啟動分離的過程呢?

1.    你停止分享小事情,然後連大事情也不說了

戀愛初期,彼此總有說不完的話,從隨意的想法、日常抱怨到未來夢想,什麼都能分享。那不只是聊天,而是一種深度連結的體現。

但日子久了,聊天模式也會變。生活變忙,壓力變大,無意間你開始過濾自己分享的內容,心裡冒出這些想法:

您已經是訂戶? 登入
線上+紙本閱讀
訂閱解鎖完整內容
  • 首訂優惠3個月$499
  • AI給資訊,天下給洞見
  • 不限篇數暢讀App與官網
  • 暢讀歷年雜誌全文與即時新聞
  • 特別收錄經濟學人、BBC與日經
查看訂閱方案

你是學生嗎?完成驗證即可享每月$99元優惠

你可能有興趣
最新訊息
每日不到6元,固定為自己充電
訂閱天下雜誌電子報

天下雜誌當期內容的精華與延伸,每周三發送最具時效性的深度內容