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有一種不易察覺但破壞力強大的心態,會造成這種裂痕,就是「單面鏡」心態(One-Way Mirror),也就是你習慣單方面看著對方,卻不再允許對方完全看到你。
一開始,這看起來無傷大雅。你為了避免爭執選擇沉默,覺得「分享這種小事也沒什麼意義」。日積月累下來,這些自我保護的小舉動築起一道情感高牆,婚姻表面看似完好,實則內裡空洞。
這種心態,是如何在沒有人開口提「離婚」之前,就悄悄啟動分離的過程呢?
1. 你停止分享小事情,然後連大事情也不說了
戀愛初期,彼此總有說不完的話,從隨意的想法、日常抱怨到未來夢想,什麼都能分享。那不只是聊天,而是一種深度連結的體現。
但日子久了,聊天模式也會變。生活變忙,壓力變大,無意間你開始過濾自己分享的內容,心裡冒出這些想法: