專門研究感情關係的心理學家特拉維斯（Mark Travers），曾經與許多人共事。這些人可能經歷衝突、失望甚至離婚，才學會了最艱難的一課。
特拉維斯表示，如果你能現在就知道5個不易接受的婚姻真相，就更可能擁有一段快樂、成功的關係：
1. 只有愛情不足以維繫婚姻
很多伴侶相信只要愛著彼此，其他一切都可以自然解決。但特拉維斯指出，愛情不會自動解決溝通風格、個人價值觀或長期目標的差異。
真正能夠維繫一段婚姻的是承諾、努力以及適應改變的意願。愛情有助維持火花，但真正影響關係的是你每天的選擇。
你們如何處理衝突？你們如何支持對方？你們是否一起持續成長？這些才是檢視婚姻是否穩固的核心問題。
2. 你們會很常吵架
關於婚姻，最大的誤解之一就是「真正契合的人不會吵架」。但事實上，衝突不但無法避免，甚至是必要的。事實上，若你們從不衝突，很可能只是把重要的議題地毯底下，假裝沒有看到而已。
真正破壞關係的不是吵架本身，而是你們選擇如何處理歧見。健康的衝突能夠展開更深入、有意義的討論，讓雙方更理解彼此的需求與想法，進而找到解決辦法，拉近彼此距離。
特拉維斯的建議是，學會如何「公平吵架」，不責怪、不冷戰、不人身攻擊，創造一個讓彼此可以坦誠溝通又不會被批判的安全空間。
3. 對方不會也不能滿足你所有的需求
很多人帶著浪漫幻想走進婚姻，期待伴侶成為自己的「一切」、一個全能的角色，既是最好的朋友、情緒支柱、啦啦隊長，也是問題解決者。互相支持、依靠是自然的，但期望一個人滿足你所有需求可說不切實際。
健康的婚姻是建立在彼此保有獨立性的基礎上，也就是保有自己的個人興趣、友誼、目標。在婚姻以外保養完整的個人生活、培養強烈的自主意識，有助避免對關係感到窒息，以及累積不滿的情緒。
記住，一段美好的關係，應該是兩個完整的人彼此互補，而不是兩個不完整的人企圖透過對方來「讓自己完整」。
4. 沒有持續維護的婚姻，終究會瓦解
許多夫妻低估了經營健康婚姻所需的努力。
熱戀期也許感覺一切都很自然，不費吹灰之力。但隨著時間過去，工作、育兒、財務、健康等現實壓力浮現，感情關係往往被擺到更後面。
就像車子不能不保養，婚姻也不能沒有「例行維修」，地必須定期檢視、規劃有品質的相處時間，不能期待即使不努力維繫，婚姻也會美滿。
5. 你們都會改變
你不能期待25歲時結婚的對象，在45歲時還是一模一樣的人。
人會改變，優先看重的東西會改變，生活狀況也會變。
擁抱改變而不是去抗拒它，你就會瞭解到，能見證彼此的成長與變化，是一種美好、值得珍惜的事情。
最成功的伴侶是那些願意一起改變、成長的人。
即使一度漸行漸遠，他們總能找到新的理由重新愛上對方。這也代表願意嘗試新體驗、願意給對方空間成長，不把對方的變化當成是一種威脅。
（資料來源：CNBC、Forbes）
