如何定義體重太輕？
體重太輕一般是指身體質量指數（BMI）低於18.5，表示相對於特定身高，體重低於健康範圍。
需要注意的是，BMI 只是衡量體重狀況的一項指標，沒有考慮肌肉量等因素，只能作為一般參考依據。
例如運動員可能擁有結實肌肉，由於肌肉的重量高於脂肪，BMI 可能會高估運動員的體脂比例。
反過來說，老人可能已經流失肌肉，在這種情況下，BMI 可能會低估老人的體脂佔比。
體重過輕可能帶來哪些健康影響？
「體重過輕可能削弱免疫系統，使人更容易感染疾病，」Inspira醫療團隊的體重管理專科護理師艾柏麗（Carmen Eberly）說。
「體重太輕還可能導致營養不良，影響能量水平、骨骼健康，甚至生育能力」。她表示，體重過輕也可能增加手術併發症風險，並延緩傷口癒合的速度。
