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在節奏快速、成就導向的現代世界，養育一個孩子並不容易。許多家長專注於成績和課外活動，卻忽略了「EQ」的重要性。
根據心理學家高曼（Daniel Goleman），EQ由5個組成部分構成：自我覺察、自我調節、同理心、社交技能以及內在動機。
EQ不只能幫助孩子在社交活動表現優異，還能讓他們成長為堅韌、有同理心、成功的成年人，能夠自信地應對挑戰，建立有意義的人際關係，過著充實的生活。
那麼，能培養出高EQ孩子的家長做了什麼不一樣的事情？教養專家拉烏達（Reem Raouda）花費多年研究超過200對親子關係，也在自己孩子身上實踐後，他發現了這些家長在早期就採取了7種強大的策略。
1. 他們了解「沉默」的力量
這些家長給予孩子空間去消化自己的情緒，並相信他們內心的聲音。當孩子感到沮喪時，他們安靜地坐在旁邊，不多說些什麼，只給予安慰。擁抱沉默能幫助孩子更知道怎麼應對、反思自己的情緒。
