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7國、10萬人的新研究顯示:與人同居能降低憂鬱風險

「不婚不生」的呼聲愈來愈高。然而,一項涉及7個國家、10萬人參與的大型研究表明,獨自生活的人患憂鬱症的機率,比有伴的人高出86%。哪些群體風險最高?處於「類婚姻」關係,又是避免低潮的萬靈丹嗎?

同居-心理學-憂鬱症-社會關係 圖片來源:Shutterstock
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隨著現代人自我意識抬頭,厭倦繁雜社會關係的紛擾,像「不婚不生,快樂一生」這樣追求獨自生活的標語,有愈來愈高的呼聲。

然而,一項涉及7個國家、超過10萬名參與者的大規模分析表明,結婚,或處於「類婚姻」關係,可以帶來健康上的益處。

由澳門理工大學李克峰博士領導的團隊,本月在《自然人類行為》期刊發布的研究,分析了來自中國、英國、愛爾蘭、美國、印尼、韓國、墨西哥等106,556名異性戀參與者的數據。考慮了他們的年齡、性別、教育程度、吸菸狀況、體重、健康等因素後,發現不與伴侶同住的人,患憂鬱症的機率比有伴侶的人高出86%。

那些離婚和分居(機率高99%)、喪偶(機率高64%),或是一直保持單身(機率高79%)的人,憂鬱風險也會提高。

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