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益生菌超級新星Akk菌,給你瘦瘦針效果?你該服用嗎?

Akk菌成為討論度最高的益生菌超級明星,它為什麼爆紅?號稱能像瘦瘦針般控制體重是真的嗎?醫學界部分專家持保留態度,他們的理由又是什麼?

益生菌-Akk菌-艾克曼嗜黏蛋白菌-糖尿病-消化 圖片來源:Shutterstock
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保健食品出現新明星,一種益生菌討論頓突然大增,號稱可以管理體重、改善血糖濃度,還因為可以增加類升糖素胜肽-1(GLP-1)分泌,讓人有飽足感,換句話說,直接給你瘦瘦針帶來的效果。

這種益生菌補充劑稱作艾克曼嗜黏蛋白菌(Akkermansia muciniphila),一般被稱為Akk菌。台灣尚未核准販售,美國核准活菌販售,歐洲市場則滅活後以「新型食品原料」販售。

研究顯示,大部分人的腸道中,原本就具有Akk菌,只是有人多有人少,而醫學界認為,Akk菌數高,對健康尤其有好處。

研究發現,腸道內Akk菌比例高的人,不容易發胖、罹患代謝性疾病風險較低。而比例較低的人,健康較容易出狀況。

腸道菌中的搖滾新星

儘管腸道內存在數百種菌,但Akk菌確實特別受科學界關注。Akk菌算是新星,因為人類直至2004年才發現並將它分離出來討論與研究。

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