78歲的美國克里夫蘭診所（Cleveland Clinic）健康長洛伊忍自稱「生理年齡」只有57.6歲，他也分享5種他每天都吃的營養補充品。
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在醫學及生活環境進步下，現在人類的平均餘命比以前要長。美國人的平均餘命從1970年的70.8歲，增加到了77.5歲，因此民眾對於如何長久地維持身心健康更加重視。
麻醉科醫師洛伊忍（Dr. Michael Rozien）向《商業內幕》分享他為了健康老化，每天如何飲食、運動。
儘管營養師建議民眾盡可能從天然食物中獲取營養素，洛伊忍還是會吃5種營養補充錠，希望達到延年益壽的效果。
洛伊忍會吃半顆綜合維他命，一天兩次。臨床試驗並未證明他的做法有效，不過洛伊忍相信這樣可以讓他血液中的維生素水平盡可能維持穩定，因為多數水溶性的綜合維他命會經由尿液排出身體。
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