誇進心坎裡　4種最能贏得人心的讚美方式

一、「你處理那個情況處理得很好。」

博恩斯最近看到一位餐廳服務員，幫客人解決了棘手的狀況後，告訴服務生「你處理這個情況，處理得非常好」。

她說，這是她自己非常喜歡讚美人的方式。因為，當面對棘手情況，許多人往往對自己的處理方式沒有自信，不知道自己應對的方式是否得當。

博恩斯說，因此， 這句話能讓對方安心，表示他們的判斷是對的，且他們的努力沒有被忽視。

博恩斯說，該讚美時，就慷慨地給出讚美，「當然，你不需要過於誇張，但對絕大部分人來說，應該更頻繁地給予讚美。」只要你是真心的，而不是為了獲得什麼好處編造一些言詞，就可以放心給出讚美。

二、「這件事本來好普通，因為你才變得特別。」

這是趙軒最喜歡的讚美方式之一，適合用在伴侶或情感親密的夥伴之間。

趙軒認為，「這可以凸顯，日常生活也許很平凡，但對方的存在讓生活變得有意義且深刻」。

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三、「你在高壓力之下的工作表現，依然令人驚艷。」

當想要讚美他人的工作表現，就依照他完成任務的條件與時空背景，以及他本身的工作能力給予讚美。

比方說，當一位同事剛剛完成了重要的報告，你該稱讚的就是報告的縝密與前瞻性，以及符合市場性等等，而不用說涉及外貌的稱讚，例如「你看起來很專業」、「你今天看起來有特別打扮」。

另外要避免的是，隱藏批評的讚美，像是不要用讚美一個人，來人與人之間的比較，暗地說某人的比現不如你所稱讚的人。

四、「你總是能激勵別人發揮最佳表現。」

具體的讚美，往往會是更好的稱讚方式，凸顯對方的特質和行為是有幫助的。

像是「你總是能激勵別人發揮最佳表現」這句話，就是認可了某人「甚至可以在某些人意識到自己的潛力之前，先發掘了他們的潛能，並願意拉抬、鼓勵他們。」

趙軒說，這句話是對領導人，或是學校或任何機構裡的導師極高度讚揚。

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其他具體稱讚的例子還包含：如果你剛剛聽完一場精采的演講，告訴他哪些部分讓你最有共鳴，而不要只說「講得好」。如果你能進一步說，演講如何啟發你新的思考，就更加具體了。

當你接收讚美時

因為大方給予讚美的人實在不多，經常接受到讚美的人自然也就少了。於是接收讚美也成為必須練習的事。

很多人在接受讚美時會尷尬，可能會臉紅、迴避目光，或開始結結巴巴、不好意思。其實接收讚美時，你可以微笑回應，「謝謝，這對我很重要」。

賓州大學華頓商學院資深講師布斯比也建議，不要因為尷尬而錯過了一個增強彼此聯繫的機會。

她說，讚美以及接受讚美，是一個建立或增強兩人關係的絕佳契機，「雙方都會在互動後感到更快樂，足以讓一整天能量滿滿」。

（資料來源：TIME, Axios, TODAY）

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