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長壽又快樂的祕訣是什麼? 百歲醫師:我終於可以解釋清楚了

想要活得好,你需要將能量導向生命。同時徹底改變對於生命的既有認知,生命會探尋更多生命力,生命的奧祕在於開拓,不在固守。

生命-能量-付出-快樂-人生態度 圖片來源:Shutterstock
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我曾治癒過許多患者,撫慰了無數疲憊的靈魂。許多人問我,長壽又快樂的祕訣是什麼?以前,我總覺得這個問題很難回答;但現在,進入百歲之後,我終於可以解釋清楚了。

答案的核心是能量,生命本身就是一股能量。

我不想把它講得很玄。熱力學第一定律教我們,能量不會憑空產生,也不會無故消失,它就在我們的生活裡,一點也不神祕。

想要活得好,你需要將能量導向生命。同時徹底改變對於生命的既有認知,生命會探尋更多生命力,生命的奧祕在於開拓,不在固守。

我的父母很喜歡冒險,對未知世界充滿熱情。他們從未停止前進,也不曾保留他們的能量。但他們只將自己擁有的一切,投入在他們熱愛的人事物上,絲毫不浪費在其他地方。

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人間值得:一個百歲醫生的人生智慧,生命每個時期都是年輕的
人間值得:一個百歲醫生的人生智慧,生命每個時期都是年輕的
作者:格拉迪絲.麥加莉
譯者:廖建容
出版社:天下雜誌
出版日期:2024/04/30
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