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黃昏時分，在13棟高樓圍成的高雄果貿社區走一圈，醫師馬遠成至少得被乘涼聊天的長輩叫住三次。
這裡是他診所開業30年的地方，老眷村裡打疫苗的、固定拿慢性處方箋的，就連咳嗽好不了的人，看到他都急著抱怨剛拿的藥不夠重。對話一來一往，才發現是長輩偷吃甜食，馬遠成忍不住再三叮嚀，甜的、冰的不要吃，病人像個孩子般頻頻點頭。
3月23日那天，健康台灣分區論壇第一場，馬遠成重回母校高雄醫學大學聽了四個小時，寫下他的建議，要幫助民眾養成照顧自己的能力，因為他發現，「很多人太依賴健保，照顧自己的能力都在下降，」他也看過許多不滿30歲的年輕人，沒發現自己罹患高血糖、高血脂、高血壓（三高），等症狀出現已經太遲。
