有理專證照的美國醫生麥克拉函（Carolyn McClanahan）接生過超過150個嬰兒，她建議每個人在生小孩前，都要先考慮經濟層面和生活層面的需求，除了公司提供多少產假和育嬰假，也該自問「我的保險涵蓋多少生產費用？」「生小孩後我回職場的可能性大嗎？」「需要準備多少學費？」
麥克拉函還建議思考，你願意多大程度改變你的生活。外出用餐、旅行、欣賞運動賽事，在有小孩後都會變得很不一樣，要多帶一個人、多花一些錢。
搞清楚這些問題的答案很重要，不過發展心理學家、西奈山育兒中心共同創辦人普芮絲曼（Aliza Pressma）表示，經濟層面準備好，不代表你在心理層面也準備好了。
普芮絲曼說，生小孩前，你應該問自己兩個問題。一是「我最重視什麼？」二是「這個家庭最重視什麼？」
普芮絲曼解釋，「我們必須先定義清楚自己的價值觀，否則我們和孩子非常容易屈服於同儕壓力、社交媒體和群體思維的極端影響。」
「有了清楚的價值觀，我們才能夠更自信、明確地做出決定。」
如何釐清你重視哪些價值、希望這些價值在孩子的人生中扮演什麼角色？
普芮絲曼建議：
1. 寫下你的優先事項
花幾天做腦力激盪，思考你希望你的家庭以什麼為優先。如果你有伴侶，請他們一起思考。
普芮絲曼說，「你最推崇辛勤工作嗎？還是善良？智慧？沒有所謂正確答案，正因如此，沒有任何教養方式是一體適用於任何人的。」
若你不容易釐清你的價值觀，普芮絲曼提供一些能引導你的問題：
‧想想你人生中做過的重大決定，你為什麼這麼做？
‧想想你尊敬的三個人，你欣賞他們什麼特質？
‧你希望孩子怎麼向他們的孫子形容你？
寫下你想到的每件事。
普芮絲曼說，「對某些人來說，專注在三到五個價值就夠簡單明瞭了，但如果這項練習激發出很多的點子，就順其自然吧。」
「列出很長的清單也沒關係，可以的話填滿筆記的一整頁。」
2. 找出你的深層價值
你列出的很多價值可能都來自相同的概念，比如說你重視旅行和去餐廳吃飯，那麼它們共同的主題，可能是你希望孩子獨立自主，對新的體驗敞開心胸。
普芮絲曼說，「若你提到錢，可能代表在更深的層次你重視的是舒適或輕鬆。若是如此，列出這些深層價值。」
寫下這些概念，決定你是否有辦法按現在重視的這些價值來養大孩子。
記住，孩子會長大、改變，你的價值觀可能也會跟現在不一樣。
普芮絲曼說，「家庭價值可能隨著時間改變，我們並不是在設定一些不可以改變的事物。我們只是討論怎麼在充滿雜音和矛盾意見的世界中，創造對我們有意義的指導原則。」
（資料來源：CNBC、NBC）
