該離職了嗎？自問10個問題

對工作內容或環境不滿是人之常情，該怎麼判斷現在真的應該要離職了？10個問題幫助你評估。

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發布時間：2023-11-07

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每個工作都有優點跟缺點，但有時候缺點看起來遠遠多於優點。若你覺得因為工作過得很不好，也許可以考慮換個環境試試。

以下10個問題，可以幫助你評估這份工作究竟還適不適合你做下去：

1. 你欠缺工作與生活的平衡嗎？

工作與生活的平衡對任何工作都是重要的一環。你想要確保工作與生活能夠分開，這樣一來你才能夠享受私人時間。根據職場教練彗蘭詩（Ashley Whillans），「當工作持續悄悄地入侵我們的私人生活，可能會增加壓力並破壞我們的幸福。」

若你覺得自己別無選擇，即使下班時間都被迫開啟電子郵件或傳訊息給客戶，很可能你的工作已經對你要求過多。

彗蘭詩表示，「這些時刻當下看起來很小，但研究顯示，加起來可能造成你極大的損失。」

你無法信任老闆可能有很多原因。《Forbes》列出好幾種，像是主管會抱怨同事，或是總是把問題怪罪在別人身上。如果你無法信任主管，那麼在職場上就沒有人能夠在你最需要的時候做你的後援。

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