今年三月，芬蘭政府觀光部門Visit Finland宣布將邀請10人前往芬蘭，參加幸福大師班。
Visit Finland表示，全球有超過15萬人提出申請，爭取這個獨特的機會。為了盡可能讓更多人參與，Visit Finland決定也提供虛擬形式的免費大師班。
根據描述，九月十四日上線的芬蘭網路大師班，「將帶你更靠近五位教練對於四個核心主題的見地：自然與生活方式、健康與平衡、設計與日常、食物與健康」。
《CNBC》記者昂可（Renée Onque）為了找到自己內心的芬蘭人，觀看了五堂課程，並分享她的最大收穫：
1. 不管你住在哪裡，接觸大自然對你的心理健康非常重要
昂可住在都市裡，若不遠行，接觸到大自然基本上是不可能的事情。但是芬蘭幸福大師課的教誨是，與大自然建立關係並不一定非得要跑去森林裡或是去河上划船，重點是在戶外做一些簡單小事的時候，好好協調我們的五感，例如喝咖啡或是通勤上班的途中，暫停一下，去注意你身邊自然環境的美麗，這是提振幸福感最簡單的方式之一。
