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在辦公室突然無法好好工作了? 大腦科學有解釋

在辦公室裡工作,突然找不到工作節奏嗎?給你一個科學解釋:你的大腦有點混亂。

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直到2023年2月,也就是新冠疫情開始爆發後的三年,美國公司行號辦公室才終於回到五成滿。許多人依然不願進辦公室,軟硬兼施的老闆們說,沒道理以前在辦公室可以專心把事情做好,現在就不行。

不過神經科學家和行為科學專家必須幫抗拒回歸辦公室的員工說說話,表示員工確實可能不再認為並肩協作能有效率把工作做好。

在辦公室專心的能力,需要重新訓練?

加州大學洛杉磯分校(UCLA)卡麥克大衛·格芬醫學院神經學教授卡麥克(S. Thomas Carmichael)說,部分員工喪失了在辦公室,特別是開放性辦公室把事情做好的肌肉記憶,那就像鬆掉的二頭肌一樣,需要重新鍛鍊。

卡麥克進一步解釋,經過長時間的遠距工作之後,大腦選擇性注意力技能和排除干擾的能力被削弱了。要改善這個問題,必須更常讓自己處在辦公室環境,但卡麥克也明白,這不是喜歡居家辦公者樂於聽到的解方。

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