重磅出刊

喝多少健怡汽水 阿斯巴甜會過量?

世界衛生組織(WHO)把常見於軟性飲料中的人工甜味劑「阿斯巴甜」分類為「可能致癌」,不過沒有調整每日容許攝取量(ADI)。如果喝健怡汽水,要喝多少才會喝到過量的阿斯巴甜?

阿斯巴甜 圖片來源:Shutterstock
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阿斯巴甜是許多國家合法許可的人工甜味劑,沒有熱量,但甜度是蔗糖的200倍,廣泛用於汽水、口香糖、維他命、冰淇淋及許多標榜沒加糖的加工食品中。

根據Calorie Control Council估計,阿斯巴甜被用於好幾千種飲食當中,每天有數百萬人使用,包括健怡可樂、健怡百事、無糖百事、無糖可口可樂、Mars Wrigley Extra口香糖、部分蛋白質飲料。

世衛國際癌症研究中心六月在里昂開會,評估阿斯巴甜的致癌性,並將阿斯巴甜列為「可能致癌物質」,目前歸類在與肝細胞癌較相關的2B組。

世界衛生組織營養暨糧食安全部門負責人布蘭卡(Francesco Branca)表示,世衛沒有建議各公司下架阿斯巴甜相關產品,也沒有建議消費者不要買。

世衛的會議結果是,不用改變目前的每日容許攝取量(每公斤體重攝取0至40毫克阿斯巴甜),只建議大眾「適量」攝取。

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