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旅美日籍投打「二刀流」大谷翔平（Shohei Ohtani）在2023年明星賽前，以32支全壘打和6支三壘居MLB 大聯盟榜首，71分打點則居第2。
大谷翔平在2021年成為大聯盟史上第一位「Quintuple 100」，也就是5項指標數據都破百：「投手大谷」在2021年投球局數130.1局、送出156次三振；「打者翔平」繳出100分打點、137支安打、102得分。
如何持續炸裂，並走在改寫大聯盟紀錄的道路上？大谷翔平說，「睡眠是我最重視的事」，「好的睡眠帶來好的復原」。
對大聯盟選手來說，充足的睡眠是一大挑戰，尤其是征戰美國東西區比賽時，還要克服時差。主客場移動，飛行時間動輒超過三小時。而2022年，大谷效力的洛杉磯天使客場之旅飛行距離一共7萬公里，是聯盟中旅程第三長的球隊。
