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外斯曼在2003年發表研究十年的心血結晶。這段期間,他訪問400多個自我定義為「幸運」或「不幸」的人,發現那些一直在事業或私生活擁有好運氣的人,面對各種情況的反應都很相似。
他發現,幸運的人都有4個共同特質:
1. 他們抓住機會
根據外斯曼的研究,幸運的人不會以一成不變的方式達成目標,這種彈性使他們更容易遇見新的人並與之社交,建立人脈。
外斯曼在研究中寫道:「一般人很容易耗盡人生中遇到的機會,總是跟一樣的人用一樣的方式聊天,總是走一樣的路線上下班,旅行一直去一樣的地方。但新的甚至隨機的體驗,可能能夠帶來新的機會。」
2. 他們聽從直覺
外斯曼透過人格測試發現,不幸運的人一般來說都比較緊張、焦慮,焦慮可能會使人猶豫不決。
另一方面,幸運的人通常會聽從直覺,迅速做出決定。相信直覺會使他們更可能採取行動,遇到新的機會。
3. 他們是樂觀主義者
在外斯曼的研究中,幸運的人通常在「不幸運」的情況下,還是會正向看待某些事物。
在一項實驗中,他請大家想像一下坐在銀行等待時,有一個武裝搶匪衝進來開槍,子彈打中自己的手臂。
這個事件是幸還是不幸?
外斯曼寫道:「不幸運的人通常會說這真是巨大的不幸,搶劫發生時自己待在銀行真的是很衰。」
「相反的,幸運的人感覺這個狀況幸運很多,常常會自動試想情況本來還可以多麼糟糕。一個幸運的參與者說,這狀況滿幸運的,因為本來可能被槍打到頭耶,而且你可以把故事賣給媒體來賺錢。」
4. 他們充滿韌性
幸運的人在事情走向不如他們意的時候,總是能夠捲土重來。
外斯曼說:「他們傾向自動想像狀況還能更糟糕,然後對於自己和自己的人生感覺好很多。」
「這會讓他們繼續對未來保持高度期待,增加他們繼續過著幸運生活的可能性。」
《LifeHack》也同意,你可以靠一些小技巧讓自己更幸運:
1. 抓住機會採取行動。
2. 把成功視覺化:成功的運動員在比賽開始前,就能看到自己獲勝的畫面,最好的舞台劇演員會想像觀眾在他們面前捧腹大笑、熱烈鼓掌。你可以在參加面試或準備約會前做想像訓練,然後你就能夠設法讓這美好的畫面發生。
3. 聚焦正面思考。
4. 傾聽直覺。並不是每個決定都一定對,有些狀況下你可能只是浪費時間與機會,但果決行動是好的。
5. 失敗沒什麼大不了。人生不一定總是公平,但你能夠度過的。
6. 換個方法,再試一次。原本的做法失敗不代表做法不好,可能是執行面有問題,或該做其他調整。你學習愈多、成長愈多,你的成功就會愈「幸運」。
7. 減少壓力和負面思考。
8. 活在當下。這樣你才能注意到機會,不會一直後悔過去的事。
9. 保持好奇。你能夠從新鮮的視角看待一下,注意到其他人可能錯過的問題或解決方法。你愈有創意、愈懂創新,就能替自己創造更多幸運。
10. 繼續努力。你還沒放棄就沒有輸,所以不要放棄。
(資料來源:CNBC、INC、LIFEHACK)