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「我有好多客戶進入孤立生存模式」,在美國賓州費城執業的伴侶諮商師希爾弗斯坦(Laura Silverstein)說,愈來愈多人尋求伴侶諮商,讓她應接不暇。
有些伴侶覺得,彼此的關係剩下家事的分配,也有伴侶忘記了怎麼樣找樂子。
伴侶諮商與性治療師建議,不妨用七個問題檢視你的感情,不論你和伴侶是老夫老妻,或是熱戀中的情侶,這些問題應該都能開啟有趣的對話。
一、我們喜歡一起做什麼開心的事?
辛辛那提大學心理學家惠特頓(Sarah Whitton)說,伴侶離婚或是彼此心生怨懟的主要原因是,他們發現剛在一起時的那種開心、熱情,以及為生活帶來的活力和正向都被時間磨掉了。
惠特頓說,剛在一起的情侶之所以幸福開心,不只是基於外貌的彼此吸引和賀爾蒙。原因還包含,他們會經常安排一起做開心的事。