夢境可以被當成一種自我了解的工具，讓你審視最近生活中發生的事情。從9種常見夢境，慢慢釐清它如何反映你的生活狀態與內心渴望。
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我們每個人都會做夢。夢到跟看不見臉的人步入結婚禮堂；夢到自己突然坐在考場，腦筋一片空白；夢到準備張口發表重要的演講，結果牙齒卻瞬間掉光光。當你醒過來，意識到自己正在作夢時，夢中的影像會馬上消失，但是夢境帶來的感覺卻會一直持續到早晨。
事實上，夢境反映了許多你生活中的事件與意義。
「雖然每個人的夢都不一樣，但有些類型的夢卻在不同的文化背景或歷史中是一致的，這是因為人類有著相似的情緒。」紐約市神經心理學家兼評估治療中心Comprehend the Mind的主任，心理學博士哈菲茲(Sanam Hafeez)表示。此外，人類也會擁有許多跨文化的相似人生經驗。
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