台灣第一位收納整理師廖心筠，從2012年開始從事到府服務，至今已幫助1,000多個家庭走出混亂，找到居家生活的幸福感。在這個工作之前，就讀時尚造型系的她，在百貨公司擔任櫃姐，面對凌亂的倉庫，她以紙袋來做歸類，將相同貨號放在一起，整個貨架宛如呈列在腦海中，可以快速找到貨品所在，被同事稱為「人肉盤點機」，就此發展出自創的「聯想性收納法」，也從中看見自己的收納天份，獲得滿滿的成就感，並在朋友紛紛求助下，展開了收納整理師之路。
乾淨的家，會有好事發生
廖心筠曾經幫一位80歲的老奶奶整理衣櫥，是她遇過年紀最大也最有學習力的長輩。她們一起清理衣櫥深處時，發現一個包著毛衣的罐子，老奶奶哭著說，「這件毛衣是我買給媽媽的禮物，她已經過世很久了，我一直找不到這件衣服。」而毛衣裡的罐子，有媽媽為她存下的零錢，是母親最後的禮物。這一刻，讓廖心筠深深體會到身為收納整理師的意義與價值。
廖心筠說，「乾淨的家，會有好事發生。」一位60歲的媽媽，家裡堆滿雜物，為了不想兒子未來繼承這些遺物，於是尋求幫忙。當清理乾淨後，看到深埋在雜物底下的沙發、茶几、鞋櫃，這位媽媽回想起當時搬進這個家的憧憬，她的兒子也因為有空間而願意走出房間，一起在客廳看電視、在餐桌吃飯，家人關係因此變得更好。
如何做好收納整理？
對於不知道該從哪裡開始整理的民眾，廖心筠建議透過「收納四心法」，達到有效斷捨離。
首先，從集中處理開始，我們住久了會有盲點，可以拍攝家中各個區域的照片，幫助自己審視混亂的地方，再將同類物品集中在一起，就會知道原本以為不夠穿、不夠用的東西，實際上數量驚人，藉此節制物慾；然後以過濾篩選的方式，留下需要、喜歡的物品。很多人會想保留已經穿不下的衣服，藉此激勵自己瘦身，其實不妨換一個角度思考，等變瘦的時候，再買新衣服慶祝吧！
整理過程中，需要丟掉的物品，請放在黑色塑膠袋中，避免再次看到，三心二意又撿回來。還可以使用的物品，可以放在紙箱中，捐給需要的人。接著，正確分類留下的物品，透過「三袋分類法」，將散亂的布製品放到布袋，一起拿去清洗；紙製品放到紙袋，另外找時間一一檢視；其它雜物則放在塑膠袋，再以空間別來分類歸位，依照使用頻率、習慣來收納。因為人的思緒有限，建議每次整理一類物品即可。
有捨才有得，捨不得最浪費
廖心筠曾有一位交往4年的男朋友，但是彼此個性不合，對方也有許多曖昧對象，她覺得付出很多，遲遲捨不得放手，直到某日鼓起勇氣提出分手，才發現沒有想像中困難，自己是可以為自己做決定的。這個放手讓她有機會再次與初戀男友重逢、結婚，成就幸福人生。所以不管是在感情、物品，或是人際關係上，若是不適合，請努力學習放手，如此才有機會活出新的面貌。
2018年，廖心筠曾實行一年「不購物計畫」，以前打開衣櫥滿滿的服飾，反而不知道要穿什麼，甚至覺得沒有衣服穿。不購物後，只有衣櫥裡的衣服可以穿搭，竟發現自己擁有很多。也試著將便服制服化，出席公眾場合時，固定穿著那幾套，反而成為個人風格，也從中領悟到，大家在意的並不是穿著表相，而是你的內在涵養。
有捨才有得，捨不得也是一種浪費。
節省的廖心筠，過往有件皮外套，只捨得在特殊日子穿，結果只穿了2次，就開始風化脫皮。她驚覺物品也有生命，越少使用反而越容易壞掉。很多人捨不得吃、捨不得用，捨不得對自己好一點，甚至物品已經放到不堪使用，還捨不得丟掉。其實對於來到身邊的物品，要捨得使用，才能讓它發揮價值，若已經不適用，也要懂得喜捨，才能釋放空間，創造新的可能性。期許每個人都能成為自己的收納整理師，精準購物，用少少的東西，過上更有質感的人生。
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（本文轉載自「獨立評論＠天下」）
