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什麼是生活教練呢？上Google搜尋彷彿也找不到確切解答。英文搜尋結果會是歐普拉和勵志演說家托尼•羅賓斯（Tony Robbins）。
也許，這是因為生活教練的概念有些模糊。會員制組織國際教練聯盟（ICF）所定義的教練是，「與客戶搭檔，以激發想法、創意的過程，啟發客戶最大化個人和專業潛能」。
不過，生活教練尚未受到規範，因此經常傳出類似龐氏騙局或是大學入學作弊醜聞。
即使如此，這個產業依然蓬勃發展。根據國際教練聯盟，價值28.5億美元的全球專業教練產業裡，生活教練佔有一定的份額。而除了生活教練之外，還有企業高階管理教練、職業教練、領導教練和營養教練等等。國際教練聯盟預估，全球7萬1000名專業教練中，就有2萬3000名在北美地區。
