周音喜：清晨的瑜珈天地

身兼中興紡織副董事長、喜順紡織董事長，以及中興百貨公司董事長的周音喜，大概是繼裕隆汽車董事長吳舜文之後，國內最忙碌的女企業家了。
雖然如此，她還是每天早起做二十分鐘瑜珈，每個禮拜還抽空在中興百貨的健身中心跳一、二次韻律舞。
運動讓這位見過她的人都說「好瘦」的董事長，得以經常開會到晚上十點，依然神采奕奕。
「練瑜珈會年輕，筋骨像年輕人的一樣，不會老化。」四十九歲的周音喜，看來不過四十出頭。她說：「我練瑜珈已經有十幾年了！」
「最開始的時候，我身體不是太好，朋友在台大和一位華老師學瑜珈，就把我也拉去。」從那時起，周音喜說，每個禮拜總有二、三天，她一早五點鐘就「拎個蓆子」到台大去學瑜珈；現在，瑜珈已經成了她每天在家必修的早課。「做慣了以後，要是有一天不做，就會覺得比較疲勞。」
周音喜表示，在沒做瑜珈之前，常覺得頭昏，胃也不太好，瑜珈使她不再常感頭昏，胃病也不致惡化。她說：「瑜珈就和太極拳差不多，是一種帶氣的運動，可以練到內臟的氣，有益新陳代謝。」
除了瑜珈之外，周音喜也跳韻律舞－從前在外面的舞蹈班跳；自己的百貨公司成立健身中心，乾脆把原來的舞蹈老師也請來當經理，讓練舞時間更有彈性。她說：「練韻律操是要長胖一點。」這一點和許多急於想減肥的人恰恰相反。
自稱「運動我都蠻喜歡」的周音喜，自從成為先生鮑朝?的接班人之後，比以往忙碌許多，但她仍堅持運動的習慣，尤其現在「上班、下班都是坐電梯、坐計程車。」她說：「有運動的時候，睡得會比較甜一點，吃得會比較香一點。」