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失智仍無解,如何降低患病率?研究證實:多社交、多動腦

科學家仍未找到阿茲海默症的解藥或疫苗,但研究顯示,只要改變生活型態,就能有效降低患病機率。

失智-失智症-阿茲海默-解藥-疫苗-生活習慣-神經科學-行為治療-雞尾酒療法 生活型態是預防失智的關鍵。圖片來源:Getty Images
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科學界奮鬥了幾十年,依舊沒能找到阿茲海默症的疫苗或解方。

目前有4種藥物對部份病患有一定效果,但都只能緩解症狀,無法真正治療疾病,而且還會伴隨噁心、腹瀉等副作用。

許多曾經投入研發的大藥廠已經宣告放棄。即使真的有藥物問世並獲得政府批准,由誰來付錢又是另一個問題。

芬蘭神經科學家柯維佩爾托預測,最有可能的療法會是結合藥物與行為治療的「雞尾酒」療法。基因編輯技術也可能帶來曙光,但設備昂貴又不易取得。

也有些人朝著數據與人工智慧的方向努力。數據科技的進展速度遠比生技來得快,透過數據分析,有機會更清楚釐清阿茲海默症末期物理狀況與行為之間的關聯性。

即使不使用AI,科學家也已經可以從人使用語言的方式,找到阿茲海默症的徵兆。

就有醫師分析美國前總統雷根的公開演說,發現他在1994年被確診患有阿茲海默症前,其實已經可以從演說內容看出端倪。

同時,科學家也發現有許多因子會提升或減低失智的風險。

7月份公布的研究指出,若針對12項風險因子調整,可望避免或延緩40%的失智案例。12項風險因子包括抽菸、高血壓、肥胖、飲酒過量等。

一般認為,減緩心臟病、癌症、糖尿病風險的作為,也可以降低罹患阿茲海默症的機率。

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因此,對失智的畏懼,理應讓人更努力維持健康的生活方式。像是維持社交關係、透過接觸新事物活絡腦袋,都可以預防失智。

已經有證據顯示,生活型態改變後,特定年齡發生失智症狀的情況減緩了。

一份在1988到2015年間,針對5萬名歐洲與美國人做的研究,發現原本有8.6%的人會失智,但罹病的風險大約每10年就下降13%左右。1995年,75歲的老人失智機率是25%,現在不到20%。

然而,不管再怎麼努力調整生活型態,也無法完全規避失智的風險。

短期內都不會出現解藥,但世界卻不斷變老。

因此,如何照顧失智症患者,以及提升照護經費,都是日益迫切的公共問題。(李立心譯,責任編輯:陳郁雁)

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