去年底，出發去內觀的前一個月，
但是聽到深山中的日子是過午不食這件事讓我很擔心，
出發前，老婆看到我偷帶了那麼多堅果，還嘲笑我是松鼠嗎？
早上11點半吃當天最後一餐
進入深山的第一天，看完了入學指示，被分配完房間跟室友之後，
每天的行程表其實很簡單，卻也很難。
午餐後就禁食！提提研創辦人：內觀教我第二課，用60%力氣生活
【李昆霖專欄】疫情下半場才正要開始，你是否覺得很累？好像用盡了120%力氣也無法改變局勢。提提研創辦人李昆霖分享，讓自己進入省電模式，減少欲望、看清最重要的事，就不會消化不良。
