智商越高的人越容易焦慮？4個練習放過自己

「世上最頑強的寄生物是什麼？
細菌？病毒？還是蛔虫？
是意念。意念不止韌性頑強，還具高度感染性！
一旦佔據腦中，就根深蒂固，很難拔除。」
——電影《全面啟動》（Inception）開場台詞

一流學府的學生真是臥虎藏龍，但他們的意念也時常成為牽絆。還好，經過多年交手，早不扛著「非得將其治好」的十字架。

說穿了，這些天才只是厭惡自己不夠完美，暗盼有人能帶著理解接納他（她）們，並陪他（她）們一起釐清受困之所在。而我肩負的專業任務，不過是領著他（她）們重新看見自己很優的本事依然存在。至於後續要怎麼面對問題？我從不操心，畢竟他（她）們最不缺的，就是自我的堅持。