你可能聽過無數次類似這樣的勵志故事：「有個人遇上無數阻礙，但從來沒有想過放棄」或是「A和B有他們的問題，但從來沒有放棄這段關係，就算是生活遇上困難也不例外」。答案應該是「多到數不清」。
我們的文化十分強調堅持不懈，因為那確實是種美好的特質。正是因為許多人堅持不懈，世上許多驚人事物才得以成真。但有時，放棄才是我們該做的事。
我們受到的教育是，無論如何都要堅持下去，然而，出於不願或無法放手的堅持，有時會讓我們無法繼續前行、無法找到快樂、無法適應生命中出現的意外轉折。
我們全都會碰到得選擇繼續嘗試或放棄的情況：專業目標、藝術夢想、愛情關係、與家人和朋友的關係、渴望有小孩等等。
繼續嘗試有時是正確的決定，有時不是。放棄不一定代表你是個壞人、失敗者、叛徒。有時，放棄代表你足夠成熟、知道何時該停損，代表你敢於保護自己的心理健康，代表你願意承擔改變路線的風險。
人生道路上的困難問題，只有你能問自己。接下來就是8種其實你可以放棄的情況。
1.你心中知道這行不通
殘酷的現實就是，有些夢想不會成真，有些關係永遠不健康，有些人永遠不會用你需要的方式愛你。
這就是人生。
誠實又認真地問你自己：「這個目標真的有可能達成嗎？」例如，如果你在考慮是否繼續維持遇上阻礙的親密關係，就要思考你想要的事物，另一半是否真有辦法給你；若你的答案是「等到另一半徹底改變個性，這段關係就會非常美好」，是時候放手、找尋另一個人了。
2.你再也不想要那個東西（或那個人）了
有時，我們太過聚焦於目標、變得將它們視為理所當然，認為「我當然想要，因為我一直很想要」。
花點時間，想想現在的自己；那個夢想依然能觸動你的心弦嗎？還是說，你只是假裝自己還想追求它？
3.你的目標，讓你真的很不快樂
夢想很美好，但我們不該犧牲日常生活的快樂，希望遙遠的未來可以得到快樂。你在追尋目標時快樂嗎？例如，如果你是個初出茅盧的藝術家、正在嘗試討生活，想想這個過程本身（你為了追尋目標所做的工作）是否能帶來滿足感。如果可以，那就繼續做；如果不行，你就得思考自己究竟想要什麼。
「重點在於過程而非終點」確實老套，但它會成為老套也是有原因的。如果過程讓你痛苦，終點並不值得追尋。
4.你還沒有放棄的唯一理由，就是擔心其他人會怎麼想
如果你發現自己畏懼放棄，你害怕的原因是什麼？你最擔心的事情，是讓別人失望嗎？
你不能犧牲自己的人生，只為了讓其他人快樂。其他人的事情就讓他們自己處理，做你該做的事、為自己尋找快樂。
5. 你堅持下去的唯一理由就是，沒有了它（或是他／她），你就不知道自己是誰
年復一年地追尋某個夢想、或是努力維持某段關係，很容易讓人忘記，除了這個夢想或關係之外，自己究竟是什麼樣的人。
放棄緊握著這麼久的事物，確實有可能非常嚇人；畢竟，如果你不和那個人繼續在一起、如果你不繼續懷有那樣的雄心，你到底是誰？
但你得提醒自己，無論做出什麼決定，你依然是個完整的人；如果你放棄，一開始必定會有失落感，但新的渴望和新的關係終究會到來，並填補那個空缺。
6. 追求這個目標或維持這段關係，讓你無法走上那條能讓你更快樂的路
人生總是曲折又奇妙，充滿了可能性和變化。如果堅持不懈讓你無法抓住人生的各種可能性，或許是時候不要再堅持了。
就算你原本的目標很好，但那不是世上唯一的好目標。如果你能想像另一條路帶給你的快樂，做出改變其實沒有關係。
7. 無力達成目標，讓你痛恨自己
追求長遠的夢想不可能一路平順，但也不該讓你貶低自己。如果嘗試達成夢想讓你覺得自己是個失敗者，或是無法實現夢想使你差愧無比，是時候停止了。
認清自己也是個人類，沒有改變他人或現實的超能力。讓自己放下，找個能為你帶來充實感、而不是撕碎自我的目標。
8. 放棄這個念頭，讓你大大鬆了一口氣
思考是否要辭職、結束關係或放棄夢想之時，你心中最先浮現的感受，是不是大大鬆了一口氣？認真看待這樣的反應。
排除伴隨人生重大改變而來的所有擔憂和焦慮之後，如果你覺得肩頭的負擔減輕許多，代表你已經找到答案。當個半途而廢的人，然後抬頭挺胸地過生活；有時，這是最棒的人生決定。
資料來源：Bustle、abc
